我が家では、初詣には行かず、毎年大晦日に、お墓参りと愛宕神社に行っている。いつからこうしたかは定かでは無いが、恐らくここ20年ぐらい、新年のご挨拶から、年末のお礼に参拝を変えている。家族全員（仕事中の息子除く）で車で、上野のお寺に。 お墓の掃除をした後に、ご先祖さまに１年間のご報告。その後、愛宕神社...
毎朝のルーチン、はなちゃんと散歩。シリーズ第４弾、散歩しながら、来年に新たに手に入れたもの。引き続き今日も考え、もう一つ追加しよう。ウェルネスコーチになる 以前栄養について勉強する機会があり、食事を含め今も毎日実践している。が、忙しかったり、言い訳満載、結構グダグダの1年だった。なので、結果はあまり...
