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投稿日 2009-07-21 05:05
シアトル近郊からの独り言
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せんべい暑いのでこうなりました。
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投稿日 2009-07-17 07:52
LAN-PRO
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KUMA先日、同じコンクリ長屋の1階下（８F）のご主人から「若尾さん、毎日階段を歩いてですか、それでお痩せになったのでしょうか？」と聞かれました。 実はここにて４年ですが、毎日階段は徒歩で昇降していますが、一年前まではダイエット効果は？でした。 どうも、少し前に私が階段昇降を勢いよくやっているのを奥方が見て...
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投稿日 2009-07-14 01:36
チルのおとうさんのつぶやき
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shiropoko孫の相手で、家でのカラオケ、いやいや しかたないかで歌い始めたのですが、孫のわけのわからないハイテンポの歌はおいといて、過去の歌を結構一生懸命歌っている、自分がおりました。声を出すことは、ストレス解消になるでしょう。 写真は我が家に来て５ケ月ぐらいのシロ、かわいいですね、シロはもう５年になります。...
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投稿日 2009-07-11 11:28
LAN-PRO
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KUMA我が家には体重計が二台あります。 同じメーカーですが、300g程度の誤差があります、Gymのそれとも多少の絶対値の誤差がありますが、説明書を見る限り「許容範囲」のようです。 体重計の値は置き場所によって大きく変化します、カーペットやじゅうたんの上ではかなり「減少」します。 先日ゲストのオネエサンがリ...
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投稿日 2009-07-10 22:28
シアトル近郊からの独り言
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せんべい夏休みにはあちこちで子供向けのイベントが開催されます。昨日はユニオンスクエアで開かれ、親や子守に連れられたくさんの人が集まっていました。生演奏に合わせ、娘も踊っていましたが１０分程で飽きてしまい去りました。
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夏の風物 写真上：四万十川中流域に架かる西土佐大橋の七夕飾り。 仙台や平塚の大掛かりな七夕飾りとは異なり、 昔ながらの、竹笹に短冊の質素なものです。 写真下：現在、私が勤務している若鮎寮の庭に実ったトマトと 実りつつある西瓜です。トマトは実用に供しましたが 西瓜は果た...
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投稿日 2009-07-09 19:15
LAN-PRO
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KUMA夏なのでサマーセーター＆ジーンズに。 あれ、ジーンズがユルイ・・・・ 4月に買い換えたときはぴったりだったのに？ このジーンズ30インチ76cmなんです。 でもかなりの「余り」があります。 29インチを買ってきます。 ※もう、嬉しい出費ではありません、体重は変わらないのですが、ウエストはだんだん減少...
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投稿日 2009-07-05 07:51
LAN-PRO
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KUMAダイエットが成功（多分）してから見つけた本です。 医師の立場で書かれており、論理性の高い内容です。 「まとめ」が随所にかかれており、参考になります。 ＠痩せる人の足を引っ張る常識のウソ ＠ダイエットはなぜ長続きしない ＠自分から痩せようとしない人 特に最後のセクションの中にある 「痩せなくてもオレは...
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投稿日 2009-07-05 06:46
LAN-PRO
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KUMAダイエットで得たモノとして私の場合は聴力があります。 長年のダイビング（と思っていた）で両耳とも聴力がやや低下気味でした。 実生活には支障は無論ないのですが、遠くにおいてある携帯電話が鳴っているのを社員からよく教えられたり、バイクのウインカー音が小さいと感じていましたが、最近これが無くなりました。 ...
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投稿日 2009-07-04 22:49
シアトル近郊からの独り言
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せんべいセントラルパークにはあちこちにプレイグランドがあります。そこでの写真です。かばに乗っていい気分です。 土曜日は独立記念を祝う花火大会がマンハッタンであります。例年はイーストリバーであるのですが今年は西側のハドソン川沿いで行われます。家からはハドソン川が近いので見物する予定です。...
