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人生を変えた出会い

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人生を変えた出会い
毎日頑張ってるし、
コツコツ積み上げたら結果は出したい!
空回った残念な毎日から卒業して
結果の出る毎日を生きたいあなたをサポート、
パーソナルコーチの脇坂史湖です。



明日はクリスマスイブ、
クリスマス寒波に備えて
色々準備をする週末になりそうです。



昔は、クリスマスの前後は感情が不安定で
小さな事に一喜一憂していました。
誰と、何処で、どんな風に過ごすのか?
これは私にとっては
とても重要な事でした。
ひとりで過ごすのはカッコ悪い、
ずっとそう思っていました。




今でこそ1人でクリスマスを過ごす事に
何の抵抗もなくなりましたが
そんな気持ちになれたのは
実はごくごく最近の事なのです。



きっかけは
当時の愛読書、日経ウーマンに掲載されていた
ワタナベ薫さんのコラムでした。
今、検索しても記事が出てこないのですが
当時のワタナベ薫さんのブログがこちら↓

https://ameblo.jp/wjproducts1/entry-11962365622.html



目から鱗がボロボロ落ちる衝撃を受けた事を
毎年この時期になると思い出します。
 


いかに自分が他人に依存していたか、
周りに振り回されていたか、
他者評価で生きてきたか、
自分という軸がしっかり定まってなかったか。
後悔の気持ちが湧き上がってきて
今からの人生を変えたい、
強く思いました。



数ページの記事で
心の底から変わりたいと思えたのは
この時が初めてでした。



それまでは
丸裸の自分を見た時には
目を逸らしたり
見なかった事にして
言い訳を考えてばかりいた私でしたが
このコラムとの出会いは
「今の自分を変えたい」と
奮起するきっかけになったのです。



それから、
ワタナベさんのブログを読むようになり
コーチングを学びたくなりました。
そして今では自分がコーチとなり
ブログ発進できるまでの
行動力に繋がっています。



人生、激変した事は言うまでもありません。
勿論、良い方に変わりました。
自分は自分、人は人と割り切れるようになり
周りからどんな風に思われるか
あんなに気にしていたのに
全く気にならなくなったのです。



マイナスの感情は反対側に向かうための
大きな原動力になります。
「こんな自分が嫌」

「自分を変えたい」


「他人の気持ちに振り回されたくない」

「もっと自分を大事にしたい」


そしてプラスの感情は
行動した後に何かいい事がある、
とワクワクする未来を連れてきてくれます。
「ワタナベ薫さん、カッコいい」

「私もあんな風に自分の人生を生きたい」



今年のクリスマス、
昼間はひとりで過ごす予定です。
備蓄の補充と見直し、
クローゼットの整理とゴミ出し、
本も読みたいし、
動画で勉強もしたい。
やりたい事は沢山あって、
誰かと一緒じゃなくても、
何処にもお出かけしなくても
寂しくもないし、
惨めな気持ちにもなりません。



ひとりでも
誰かと一緒でも
自分の心の声に素直に耳を傾けられる事で
じんわりした幸せを感じます。




何にでもタイミングがあります。
私の変わるタイミングは
ちょうどこのコラムに出会った時、
後から自分のホロスコープを見て
ドンピシャのタイミングに驚いたのでした。




人は何歳からでも変われます。
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☆セッション可能な時間帯
 月~金 19時~22時
 土日祝  9時~18時

☆セッション方法
zoom、フェイスブックメッセンジャー、電話通話となります。
※対面は要相談可
※お電話でのセッションをご希望の場合は、通信費をご負担ください。

☆セッション時間
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