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親切とお節介
1月
23日
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結果の出る毎日を生きたいあなたをサポート、
パーソナルライフコーチの脇坂史湖です。
親切にすると喜ばれるのに、
お節介を焼くと疎まれる。
「相手のために」
入り口は同じはずなのに
相手に全く違う感情を抱かせてしまうのは
どうしてなんでしょう？
相手の笑顔が見たいから、
誰かの役に立ちたいから、
このやり方が時短で最高、
すごく美味しかったから、
これは親切なのかお節介なのか。
私は迷った時には
主語が「私」「あなた」のどちらなのかを
考えて行動するようになってから
人間関係のトラブルが減りました。
「あなた」が主語なら親切な行動
「私」が主語ならお節介な行動
に繋がりやすい事がわかったからです。
とは言え
日本語はとても複雑です。
どちらが主語でも成り立つことが、
多々あるので
主語が相手か自分かだけでは
判断しかねる事も結構あります。
その主張、
無理矢理に押し通そうとしていませんか？
「せっかくだから」
「あなたのためを思って」
が根底にあるときは要注意！
「せっかく」を使う（思う）頻度が減ると
日々のモヤモヤはぐんと少なくなりました。
「せっかく」の主語は「私」だからです。
この言葉を使わないようになり
不満に思う事が減りました。
そうすると
日々のモヤモヤも少なくなり
不満を漏らす事が無くなったのです。
（ゼロになったわけではありません）
ひとりでは気づく事ができなかった
「せっかく」の口癖や思考の偏りがある事に
気付かせてくれたのは
当時のメンタルコーチの存在でした。
私を客観的に見てくれる相手がいる事は
とても心強いです。
家庭でも職場でも
年齢を重ねるに連れ
他人から指摘をうける機会は減っていくので
自分を客観視できなくなりがち。
かと言って、
いきなり指摘されたりダメ出しされると
腹が立ったりケンカになる事もあります。
「せっかく」が根底にある事を
見つけて私に伝えてくれたコーチのお陰で
私は自分の行動を省みて変える事ができました。
自分の事は
案外わかってないものなのです。
それがわかるようになると
今まで動かなかった大きな岩が
グラリと動く事も可能、
それがコーチングの凄いところです。
他人に親切にするのに
どうして拗れてしまうんだろう？
疑問に思った時は変えどきです。
「せっかく」を変換してみましょう！
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