残り時間はどれくらい？
1月
21日
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結果の出る毎日を生きたいあなたをサポート、
パーソナルライフコーチの脇坂史湖です。
早いもので
年が明けて20日が過ぎました。
毎日があっという間だと感じるのは
やる事が沢山あって
忙しい証拠かもしれません。
「あぁ、今日も1日終わった」
平和な1日の終わりにホッとする傍らで
急に不安を感じる事もあります。
それは
「残り時間はどれくらい」なのか？
遅いか早いか、
どのタイミングなのか、
誰にもわからないけれど、
みんな平等に
この命を全うする時がやって来ます。
だから、
後悔しないで今を生きる、
悔いなく日々を積み重ねたい、
頭ではわかってるし
そうしたいとも思っているのに…
現実はどうでしょうか。
自分に限って。
私はまだ大丈夫。
根拠のない自信を持ってませんか？
これは根拠のない自信ではなくて
現実に向き合わないで
目を逸らしているだけ、なのです。
仮に80歳まで健康に生きた場合の
具体的な残り時間を計算すると、
①（80歳−現在の年齢）✖️365＝残り日数。
②残り日数✖️24 ＝残り時間
今、50歳なら、
①10,950日が残りの日数、
②262,800時間が残り時間です。
睡眠時間を8時間／日を差し引くと
②175,200時間が残りの活動時間です。
因みに
今が20歳なら80歳まで21,900日、
睡眠時間8時間／日を除くと350,400時間、
還暦を迎えた人なら80歳まで7,300日、
睡眠時間8時間/日を除くと116,800時間、
これが残されたリアルな時間です。
この数字を見て、どう感じましたか？
私は特に50歳以降については
睡眠時間を換算した途端に
残り時間が激限したと感じました。
しかし、
この計算は
80歳まで健康に生きた場合、です。
怪我や病気をしたり、
誰かのお世話になる事になると、
この残り時間は
更に少なくなってしまいます。
時間は有限です。
そして
誰も残り時間を教えてくれない、
全て自己管理、なのです。
人生の残りを数字に置き換えて
リアルな現実と向き合った時に
どう感じましたか？
「これだけはやりたい」
「今からでも何かしたいけど
どうしたらいいかわからない」
叶えたい夢と一緒に
残り時間も頭の隅に置いておくことで
行動力をぐんと加速させることができます。
本当に叶えたい事、
一緒に実現させていきませんか？
先ずはゆっくりお話を
聞かせてくださいね。
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