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「頑張る」と「無理する」を棲み分けて、成果倍増計画

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「頑張る」と「無理する」を棲み...
今度こそ、結果を出したい!
空回った残念な毎日から卒業してやる!
結果の出る毎日を生きるあなたを全力サポート、
パーソナルライフコーチの脇坂史湖です。




「頑張って成果が出せた」経験、
「無理して失敗した」経験、
どちらが多いですか?



40歳までの私は
圧倒的に「無理して失敗した」派。



失敗するたびに
「頑張ったのに残念だったなぁ」
とひとり寂しく呟いていました。




そう、頑張ったんです。
何もしなかった訳じゃありません。
長い人生、
頑張っても上手くいかない時はある、
自分に言い聞かせていたのでした。
それまで、ずっと。



確かに、何をやっても上手くいかない時は
誰にでもあるのですが
いつも上手くいかないのには
何か理由があるのではないか?



その事に気付いたのは40歳を過ぎてから。
生まれて初めてコーチングを受けた中で
自分と真正面から向き合った経験は、
今まで見ないふりして蓋をしていた事に
少しずつ手を着けることに繋がりました。
そして、気付いた事…



「頑張ると無理するは紙一重」
だったこと。



頑張っているのに
残念な結果を引き寄せていたのは
頑張りを通り越して無理をしていたから。



頑張るのも、無理をするのも、
自分の意思で決める事ができます。



ポイントは「この先も持続可能なのか?」
頑張り続けて支障が出る事があれば
それは無理する事になります。



体調が万全でない時に思い切って休んで
後で挽回すべく仕事するのか?
休まずフラフラの身体で仕事するのか?



もっと深い部分にも気付きました。
「頑張る」ときは、
複数人で取り組んでいたり誰かの応援がある。
「無理する」ときは、
孤独に取り組む孤立無援状態からが多い。



頑張る人を見ると応援したくなりませんか?
応援されると「後少し」を頑張れませんか?



誰にも応援されないと
意地になって「見返してやる」と
躍起になってませんか?
短期間では成果が出せても
そのやり方で継続して成果は出せますか?



頑張ることは素晴らしい事です。
自分の可能性を広げられるし
周りからも信頼されるでしょう。
でも、紙一重で頑張る方向を間違えてしまうと
せっかくの頑張りが活かせないかも知れません。



そんなの勿体無い。
自分を変えられるのは自分自身だけです。


今の現状を一緒に棚卸してみませんか?
頑張りが成果に繋がる一歩を
一緒に踏み出しましょう!

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