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- から元気、空回りからの卒業
から元気、空回りからの卒業
10月
17日
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否定しないで聴いてくれる相手はいますか？
そして、
相手の話を最後まで聴く事ができていますか？
かつての私は
相談できる相手がいませんでした。
友人や家族に話すと余計なアドバイスをされ
根本的な解決には至らず、
会社の先輩や同僚に相談すると
大した事ないものが大事に発展、
誰にも何も言わないで
自分が我慢すればなんとかなる。
無理をして平気な自分を演じていました。
家でも職場でも
「顔で笑って心で泣いて」を貫いてきました。
それで全てうまく回っていると思っていました。
ところが…
可愛がっていた後輩が異動になった時、
彼女からもらった手紙に書かれていたのは
「辛い時は辛いと言ってくださいね。
その時は私が支えますから」
こんなメッセージでした。
手紙を読んで泣きました。
何ていい後輩に恵まれたのだろう。
そして
気を遣わせていたのは私の方だったのに
合わせてくれた彼女の器の大きさに
感謝の気持ちでいっぱいになりました。
平静さを装って我慢していた事が
周りには無理をしていると映っていた事、
自分では全く気付いていませんでした。
弱い部分は見せてはいけない。
周りに余計な心配をかけてはいけない。
弱い所を見られると潰されてしまう強い恐れと、
誰かに相談をすると
求めてないのにアドバイスされて面倒くさい、
頑なにそう思って
から元気でから回って
誰にも何も言わなかったので
ずっと苦しかったのでした。
苦しいトンネルから抜け出せたきっかけは
コーチングを受けた事でした。
途中で遮らないでずっと話を聴いてくれて、
否定もされません。
コーチに話を聞いてもらって
今までずっとひとりで抱えて
強がって気丈に振る舞っていたのが
とても滑稽に思えて
私の出した答えは
「こんな事しても誰も喜ばない」でした。
人間なので
弱っている時もあります。
パワーが有り余って無理ができる時もあります。
自分の気持ちに正直に向き合うことで
周りにどう思われるかが
徐々に気にならなくなっていきました。
他人軸、他者目線で強がっていた私から
自分軸、自分の目線でベストを尽くす私へ。
強がって空回りしていたあの時より
今の方がずっとパワフルに過ごせています。
私がエネルギーを効率よく使えるようになった
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