★Kindle版もありますが今回は書籍を★
★昨年秋に出版された模様★
心理学的な書籍は原因・要因は書いてありますが、具体的にどうすればいいのかは若干不明瞭な事が多いです。
こちらの書籍は、自己肯定感が低くくなる原因となるメンタルノイズが14個と対処法が載っていていずれも参考になりますのでお勧めです。
「「自己肯定感低めの人」のための本」
★コンビニにて★
★売るより捨てるスタンス★
コンビニで売れているみたいなムック本。
いわゆる「断捨離」系の本なのですが、他とちょっと違うのは「不要なものは売らずに捨てる」というスタンス。書籍や雑貨など、リサイクルショップやフリマアプリを使ったりして換金するのは諦めて捨てる。。。意外とそこまでは思いつかなかったです。まあ、書籍を古本屋などに持ち込んでも(状態や価値によりますが)購入価格の1割にも満たない事も多いので、「もったいない」のは重々承知で手間や時間と比較して・・・参考になります。
ざっくり読むのにお勧め。
「8割捨てて、すっきり暮らす」
- ブログルメンバーの方は下記のページからログインをお願いいたします。
ログイン
- まだブログルのメンバーでない方は下記のページから登録をお願いいたします。
新規ユーザー登録へ