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ダイエットのトレーナーはまさにコーチだし、フィットネスのトレーナーも相手の主体性を尊重してまず話しを聴いて、質問しながら考え方を整理したりして一緒にどうしたいかを考えてトレーニングだけじゃなく生活習慣を変えるお手伝いをしてくれる。

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