カリフォルニアのじいさんのブログ

若者へ

2月

7日

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今朝の産経新聞の話題の欄に　

”死ぬ前に語られる後悔”　爺さんの人生は、成り行き任せ、　今死んでも後悔なし　
爺さんは長男で母親は、家を継いで一緒に暮らす事を期待していたが、

爺さんはたまたま知り合った人の影響でアメリカ暮らしを始めた

”あんなに一生懸命働かなくても”　爺さんは、家を買うまでは、三年は、休みなしで

働いたが、その後はのんびり、

”三番のもっと勇気を”　アメリカへ来るきっかけになった、民宿の娘さんに結婚に

申し込んでいたら、人生変わっていたかもしれないが？　なぜためらったかは

別の機会に

”友人関係”　爺さんは性格上約束事が嫌い、なんでんも　すぐでないと嫌い

友達の予定を聞いては、大嫌い　出来るだけ人と関わりたくなかった、付き合えば

それだけで疲れる。　一人でも寂しくはない。

もっと働いて、金を貯めて、好きな事、　爺さんは、今ある自分の生活の範囲で

十分である。　

バランス

2月

6日

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ジムナスチックに通って一ヶ月が過ぎた。　午前中は家の事　昼からジム

パーソナルトレイナーは高いので自分で、始めは、器具の順番に始めた

一番軽いウエイトで始めてもキツカッタ、体力の衰え、同年代の人に比べると

かなり弱い。高校時代は、マラソンは、女子に負け、　ウイットニー山では、

私よりはるかに年齢をこえるおばあさんが、孫二人を連れて、私より大きな荷物

グランドキャニオンではコロラド川を渡ってきた若い女の人に簡単に追い抜かれた

毎日通うとジムのようすが、だんだんと判ってきた　若いトレイナーに話を

聞くことができた。　年寄りになると、背中が、丸くなり首が前に　昔から

足は少しO脚　　トレイナーが、大事なことを言ってくれた

体の筋肉は左右　前後　色々ある、それをバランスよくすることが大事

前かがみなら背筋を強くするように　O脚は足の内側の筋肉を強くすればよいと

そのヒントで　弱いほうの筋肉を数多くする事にした。

体の栄養　家の財政　なんでも　均衡が大事だときずきました。