プランだけは立派！ 運動の技能を身に着けるのは大変。
12月
15日
中学生が毎日、部活してるね。
ひとつの「技」を身に着けるのは大変だ。
初夏のウィークリープラン■足元がおぼつかなり苦戦しています。
12月
15日
だいたいこのプランで１５年続けています。へぼいスイミングはかわりありません。
まったく上達していません。
「な～んちゃって、ガーデン」で、ビールを飲むのが楽しみです。
見栄を張って「エアロビクス」を入れましたが・・・・・改訂版「ウィークリープラン」
12月
15日
２ビートクロールで、１００歳まで泳げます。
■改訂版■
エアロビクスをすべてスイミングに。
飛んだり跳ねたりは、もうそろそろ考えたほうがいいです。
土曜日は「おさぼり」OKの日にしました。
「行くぞ～」はやめました。
１月はもうすぐ。スタートは「ウキウキ気分」
12月
15日
今やフィットネスジムは「お達者クラブ」です。見栄を張って「エアロビクス」を入れましたが・・・・・
足はもつれるし、飛んだり跳ねたりはケガのもと。
年寄りの「冷や水」
計画は「作り直し」
すべてをスイミングへ変更しよう！
シニア向け２ビートクロールならいける。
４０年以上使った椅子の修理をしました。これであと２０年は持たせます。
12月
14日
修理は２，３年前の話です。このとき木工店に依頼しました。
今日の本題は「自分でやる！！！！」という話です。
色は水色か、薄い若草色にしようかな。（上記の写真は、借り物です）
ヴィンテージ塗装にしようか迷っています。
勝手に提案。ニトリの家具でもこのくらいはするかも。これで「ハッピーな部屋」になるかも。（パート２）
12月
14日
今、せっせとグラインダーで塗装の剥離をしています。色の塗り直しをします。
■画像は実物ではなく、参考画像です。
飾り棚の横に置いて、何かを飾ろうと思っています。
お皿を並べるのもいいですよね。
季節に合わせてお皿を選ぶのも楽しいです。
前回アップした家具の写真です。
絶対これです、というものではなく、飾り棚って楽しいですよ！
というメッセージです。
ただ「そのままでいい」と、何も言わずに受け入れてくれる古い和室。
12月
14日
そこで誰かが座り、寝転び、語り、黙り込んだ。
その気配が、壁や柱に染み込んでいる。
古い和室に入ると、自分ひとりではない感じがするのは、そのためでしょう。
孤独を和らげてくれる空間なのです。
音を吸い込む部屋。静かさとは、無音ではなく、耳にやさしい音に包まれること。
12月
14日
畳は足音を消し、障子は光をやわらかくし、雨音や風の気配が角の取れた音で伝わってくる。
静かさとは、無音ではなく、耳にやさしい音に包まれることなのだと、古い和室は教えてくれます。
そこに人の暮らしの速度と自然との距離の近さが、そのまま残っている
12月
14日
畳のい草、柱の木目、土壁のざらつき。
どれも年月とともに変わり、色褪せ、香りを失い、また別の表情を見せます。
完璧で新しいものより、少し疲れたもののほうが、人の心に近い。
