アンガーコントロール
7月
6日
今朝、仕事へ出かける前にCに"Happy birthday!!"と言ったのだけれど、仕事中にまだ今日は6日だってことに気付いた。本当の（と言ってもmade-upのだけど）誕生日は明日、七夕の日。
夫、仕事のトラブルだかで激怒。以前、犬たち（特にD）の前で怒りまくるのは良くないと言ったせいか、いきなり外へ出てってshedの中へ。もしかしたらヤードワークのツールか何か、ぶっ壊したりしてるのかも・・なんて興味津々に（？）キッチンの窓から見ていたら、おもむろに出て来てパティオまでずんずん歩き、パティオセットの椅子を持ってがーーーん！と投げた！壊れなかったけど。椅子はshedの近くに投げ出されて倒れた格好。その様子を見ていたら滑稽にさえ思えた。あーばかばかしい。怒りをぶつける方法を探したはいいが。
All dayアレルギーの薬をのまないようになって2日。今日は午後から鼻水が酷くなって耐えられずに薬をのんだ。が、なかなか良くならない。寒気もするので、もしかしたらまた風邪かも？？？
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