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赤、青、緑

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最近、
 
「パリヴェーガル理論がやさしくわかる本」
 
という本を毎日少しずつ読んでいます。
 
何かしらの刺激に対して、自律神経が反応している、そんな体のコンディションをどう捉えるか、というような内容です。
 
赤、青、緑の3色を使った言葉、「ポリ語」で説明されているので、とても分かりやすいです。
 
 
コーチングでは、話し手の感情やエネルギー変化などにも注目しますが、このポリ語も応用出来そうです。
 
 
 
 
 

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