しっかし連日絶好調な暑さですね（笑）
でもね、今朝は涼しいルーティーンな夜明け前です
こんな気持ちのいい夜明け前見たら
走るよねえ〜
朝５時前に出て、クーラーかけないで
窓開けて走ると川や堤防の樹々を抜けるときに
マイナスイオンを感じて
朝陽のα波？浴びて本当気持ちがいいです
と言うわけで各務原の三井山へ
時折すれ違う人とおはようございます♫って
挨拶しながら人とのコミュニケーションで
まずは心が和み
息絶え絶えでたどり着いた山頂で
神社に手を合わせて心が清浄になって？（笑）
振り返ればそこには
見慣れてはいるけど
まだ眠ってる尾張平野を一望して
はあ〜！っと大きく深呼吸して
やっと息が整い（笑）
心も身体も整いました
幸い自宅から1時間ほどで行って来れる
ゴク近くなので（笑）
中身の濃い〜早朝の充実時間を得ました
みなさん、行動するなら朝夜明け前ですよ（笑）
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