マインドセットで英語も人生も飛躍！

 

 

「遅すぎる」は思い込みだった
いくつになっても、人生は更新できる。
そう信じたいのに、心のどこかで「もう遅い」とつぶやく声がある。
今日、その声を静かに手放す出来事がありました。

 

 

海が見える真ん中で
ロサンゼルスの彼女、サンディエゴの私。
ちょうど真ん中の、海が見える素敵な場所で待ち合わせ。
潮風に背中を押されながら、近況と未来の話で時間があっという間に過ぎました。

 

 

今年生まれた友情
私は今、55歳。
それでも彼女とは「今年」友達になりました。
大人になってからの友情は、偶然ではなく、選択と行動の結果だと実感します。

 

 

Like-mindedに出会う理由
同じ志の人は、待っているだけでは現れない。
本当にやりたいことに向かって学び、外に出て人とつながる。
その“行動の熱”に引き寄せられるように、like-mindedが集まってきます。

 

 

12年の店を手放した決断
昨年の中頃まで私は、12年間レストランを経営していました。
大好きな仕事。でも「一生やりたい？」と自分に問うと、心が静かに揺れた。
ソウルの声は、別の形で人を支えたいと囁いていました。

 

 

背骨をつくったコーチングの力
私は10年間、パーソナルライフコーチに伴走してもらいました。
問いかけによって現状がクリアになり、次の一手が見える。
コーチは答えを渡す人ではなく、扉の見つけ方を一緒に探す人だと知りました。

 

 

止まった時間と再始動
6〜7年前には「私もコーチになる」と決めていたけれど、
パンデミックで飲食業は激動、夢は一時停止。
それでも火は消えず、ようやく再び走り出すことができました。

 

 

7ヶ月の学び、世界の仲間
英会話コーチ養成のビジネススクールに参加しました。
世界各地から約40名、クラスは7ヶ月の真剣勝負。
この32年（渡米後）でいちばん日本語を話し、読み、書いた濃い時間でした。

 

 

再会がくれたワクワク
その仲間の一人、あやこちゃんと今日再会。
近況をキャッチアップしながら、未来の夢を語り合う。
心が躍るその時間が、私に気づきをくれました。

 

 

宝物：仲間という存在
学びのいちばんのギフトは「人」でした。
同じ志を生きる仲間がいると、迷っても戻ってこられる。
一緒に笑い、一緒に悩み、また前に進める――それが私の宝物です。

 

 

宝物：コーチングの伴走
問いを投げかけ、視界をクリアにしてくれる伴走者。
「何を大事にしたいのか」を思い出させ、行動を小さく切り分けてくれる。
自分一人では届かなかった地点まで、確実に歩かせてくれる存在です。

 

 

宝物：手放す勇気と小さな習慣
手放すのは過去への裏切りではなく、未来への忠誠。
そして新しい道は、毎日の小さな習慣が舗装してくれる。
怖さを抱えたままでも、一歩を積み重ねれば景色は変わります。

 

 

英語学習も同じ法則
年齢は関係ありません。
「やりたいと思った日が、あなたの最年少」。
才能より仕組み、根性よりリズム。マインド×小さな習慣が、話せる自分を連れてきます。

 

 

朝3分のミニ習慣（英語×マインド）
目的を英語でささやく：I learn English to expand my world.
今日のフレーズを声に出す：Can I ask you a quick question? / That makes sense. / I appreciate it.
インカンテーション：背筋を伸ばし、I choose, I start, I own it. をゆっくり繰り返す。

 

 

出会いを増やす一歩
週に一度、海や公園、カフェなど“開かれた場所”に自分を置いてみる。
スマホを伏せ、目が合った人に Hi, how’s your day going? と声をかける。
会話は英語の筋トレ。回数が、自信の重さを増やします。

 

 

今日の気づき──やっぱり遅くない
「歳を重ねたら新しい友はできない」「成長は鈍る」
それは思い込みでした。
小さく始め、続ける人に、道はひらいていきます。

 

 

まとめと問いかけ
遅すぎるなんて、本当は存在しない。
あなたのソウルは今、何をしたいと言っていますか。
その声に従って、今日この瞬間から踏み出せる“最小の一歩”は何ですか。
 
 
 

 

 

 

 

この夏、何年ぶりかに家族旅行へ出かけました。
娘と彼女のフィアンセ、そして愛犬ジョジョも一緒です。

 

行き先は、カリフォルニアのセコイヤ国立公園。
川のすぐそばのキャンプサイトにテントを張り、自然の中で過ごしました。

 

見上げれば、空まで届きそうな巨木の数々。
川の音、木漏れ日の優しさに心が解きほぐされ、
「自然はこんなにも人を癒し、力を与えてくれるんだ」と改めて実感しました。

 

 
去年の夏との対比
そんな穏やかな夏を過ごしながら、ふと去年の自分を思い出しました。

 

あの頃は、レストラン経営で心も体も限界。
休む間もなく働き続ける毎日で、幸せを考える余裕すらなかったのです。

 

でもその「立ち止まる瞬間」があったからこそ、
50代前半で29年間の業界を離れ、全く新しいフィールドに飛び込む決断ができました。

 

もちろん怖かった。
でも私は「準備は60%で十分。まずは一歩を踏み出すこと」だと自分に言い聞かせました。

 

 
一歩を踏み出した先に
思い切って進んでみると、不思議と道が開けていきました。
8ヶ月間ただ走り抜けた結果、
私は以前よりも自分を好きになり、
そして新しい仕事を心から大切に思えるようになったのです。

 

セコイヤの森で感じたこと。
それは「人生も大きく育っていい」という確信でした。

 

 
英語学習にも同じことが言える
実はこれは、英語を学ぶときもまったく同じ。

 

「まだ準備ができていない」
「もっと勉強してから話そう」

 

そう思っている間は、なかなか一歩が踏み出せません。
でも、英語もマインドセットも 完璧な準備は不要。

 

60%の準備で話し始めれば、
実際の会話の中で40%は自然に育っていきます。
それが「成長のプロセス」であり、続けることで必ず自信に変わります。

 

 
最後に
セコイヤの大木のように、人生も、英語も、大きく育っていい。
そのために必要なのは「勇気を持って一歩踏み出すこと」だけです。

 

🌿 New challenge is scary.
But once you decide, the path opens.

 

あなたは今、どんな一歩を踏み出しますか？