星の道

素直に答える

11月

30日

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帰りが若者と同じになったので、コーチングを取り入れながらおしゃべりをしていました。

そんなとき、若者からコーチングでいう視点の移動の質問が飛んできました。それ以外にも私から答えを引き出す鋭い質問が！

そんなわけで、存分にお答えしました。

将来が楽しみな若者のひとりです。

堂々巡りから脱出！

11月

17日

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2024年前半の目標が決定！コーチングで導き出された目標なので、目標のイメージがかなり鮮明に描くことができています。

今回のコーチングで特に衝撃が強かったことは、いつも堂々巡りしていた思考から脱出できたうえで目標がでてきたことです。　

2024年が今から楽しみになってきました♪

役に立つ「フィードバック」

7月

22日

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コーチングを学ぶ前の私は「フィードバック」という言葉が大嫌いでした。

ダメなところを探され、そして伝えられて終了。自信を奪うばかりで、役に立った記憶がありません。

しかし、コーチングの「フィードバック」は自分を否定されず、前向きな言葉を受け取れます。

コーチングにより「フィードバック」のスキルを得られたのはありがたいです。

コーチングを活かす

3月

25日

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自分の音読を毎日録音して英語の発音とスピーキングの練習しています。自分の音読を聴くのは慣れるまではかなり凹みますが、確実に上達します。

理想の発音でスピーキングできることが目標、自分の音読音声が現状把握、そして理想に向けてひとつひとつ毎日タスクをこなす。

コーチングの考え方を活かして勉強を進めています。

課題をコーチングで解決

3月

13日

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今日は朝からコーチングを受けました。自分がどうにかしたい課題について深掘りをしてもらい、ずーっと抱えていた課題がひとつクリアして次のステップに到着。

コーチングを提供するのも楽しいですが、コーチングを受けるのもワクワクします。

行き詰まったら人に会う

11月

12日

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自分ひとりでずっと考えていても答えが一向に出てこないことがあります。そんなときは自分の価値観と合う人に会ってみてください。違う視点からの考えを聞くことができますし、何よりも気分転換にもなり脳もリフレッシュされます。

ちなみに、コーチングをうけるのもおすすめです。自分の中にある自分だけの答えを得られます。