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投稿日 2025-08-09 16:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：１５＞の朝６時の気温は「２６．６度」、最高気温は「３１．３度」で、天気予報では＜２１：００＞頃からの雨でしたが、＜１５：００＞過ぎから小雨の神戸のお天気で、日の入り時刻は＜１８：５４＞です。 本日のお昼ご飯は、「鰆の塩麴焼き・チンゲン菜と人参の和え物」＋「豚の角煮」＋「さつま芋の...
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投稿日 2025-08-09 16:32
moqのごはん
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moq夏バテ対策でうな丼したけどうなぎが重く感じている時点で夏バテしてる？次の日は暑い外をうろつく予定だったのでスタミナ料理にした
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投稿日 2025-08-09 16:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン9日、日本中央競馬会（ＪＲＡ）の＜武豊＞騎手は札幌第８レースで「ナリタヒカリ」（牝３歳、栗東・荒川義之厩舎、父ルヴァンスレーヴ）に騎乗して１着となり、（ＪＲＡ）史上初の通算４６００勝を達成しています。 札幌第８レースでは、好位追走から最後の直線で鮮やかな差し切りを決め、１番人気に応えての勝利でし...
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投稿日 2025-08-09 15:24
takeの電気式日記
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take今日は LSD 20km。1kmを7分位でゆっくり走る。今年１発目のLSDは思ったよりも走りやすい。昨日にウインドスプリントをやった影響なのか体が前に出やすい。ついついオーバーペースになるので何度もペースを落としてだいたい目標ペースで走れた。スタート直後は小雨模様だったのが、すぐに真夏の晴天になり汗だくになったものの、いい感じで走れたと思う。...
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投稿日 2025-08-09 14:59
超ダイエット日記
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トキエダマサユキ土曜日 今日は、長崎に原爆が落とされた日。1945年。 今日の大谷翔平は、1番・DHで先発出場。 5打席 5打数 3安打 0打点 2得点 1三振 1二塁打。チームは、勝ち。 ゴルフのPGAツアーのプレーオフシリーズ初戦の『フェデックス・セントジュード選手権』2日目。 去年の優勝者...
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投稿日 2025-08-09 14:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン今夜＜２１：００＞より「ＮＨＫ－ＢＳプレミアム４Ｋ」にて、２００９年アメリカ製作の『原題：Star Trek』が、邦題『スター・トレック』として、２００９年５月２９日より公開されました作品の放送があります。 『M:i:III（ミッション インポッシブル３）』（２００６年）の＜J・J・エイブラムス＞監...
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投稿日 2025-08-09 14:05
神戸角打ち学会（至福の立ち呑み）
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神戸のおいさん第三弾のお酒のアップです！ 家飲み、外飲み、会合、パーティーなどで飲んだお酒類です❗❗ こうして画像を整理してますと、まあよく飲んでいるなあと自分なりに感心するし驚きもします😅 まあ、身体に気をつけてこれからもお酒を楽しみたいと思います😁 ...
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午前中のレッスンでは応用①クラスの「ウィークエンド」を作りました。レモンのアイシングが特徴の焼き菓子です。パウンドケーキとは異なる作り方でふんわり食感です。本日の生徒さんから、基礎クラスのパウンドケーキを習って今までのは何だったのかと思うくらい「目からウロコ！」でした、とうれしいコメントをいただき...
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投稿日 2025-08-09 12:37
moqのごはん
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moq火曜日の晩から喉痛で水曜日から声が出ない自分今日から夏休みなのでゆっくり療養の予定だったが… 木曜日の晩から調子を崩した相方昨夜体調不良の為仕事を早く終えて帰ってきた相方今朝38度の高熱のため病院へ結果コロナ… とりあえず隔離かなぁ…各々個室があるので感染しないようにマスクしてキープディスタンスです...
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投稿日 2025-08-09 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン 今夜＜１９：００＞より「ＢＳ１２トゥエルビ」にて、２０１４年アメリカ製作の『原題：The Expendables 3』が、邦題『エクスペンダブルズ３ワールドミッション』として、２０１４年１１月１日より公開されました作品の放送があります。 ＜シルベスター・スタローン＞の脚本・主演で、名だたるアク...
