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投稿日 2024-06-21 09:01
日常のつぶやき～この庭と草木
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moon 公園で 渦紫陽花が咲いています。 一部先祖返りしたものや全部先祖返りしたものも見られます。 梅雨入りの頃、紫陽花が潤う季節になりました。 【紫】...
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投稿日 2024-06-21 09:00
未来は自分で創る 未来は笑顔で上り坂
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マキカオリ 今日からのブログは6/12にまとめて 綴ったものを5日間UPしていきます。 これがフツーにアップされている頃、 きっと私は飛行機のなかなのです。 羽田で娘夫婦と合流して 初めての家族4人のディズニー旅行✨ あまりハードには動かずに、 あれもこれもと、がむしゃらにならずに、 今回の旅で...
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投稿日 2024-06-21 08:49
moqのごはん
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moqちょっとケークサレ結露出てたかな？ ケースから出すの忘れてた〜 切ってからトースターで焼いて食べた もう少し味が濃くて良かったかも ま、いっか！...
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投稿日 2024-06-21 08:42
今日の気づき
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秋吉 克己他人と比べて落ち込むときの対策その２です。 全体で見るのではなく、部分で見るようにします。 例えば「コーチ」のスキルとして見るのではなく、コーチングの各スキルに分解して見るようにします。「質問力」とか「共感力」ですね。 個別に見ると、また見え方が違ってきますよ。 【定年後のセカンドライフ...
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投稿日 2024-06-21 08:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン２０日（日本時間２１日）、クアーズフィールドにて「ロッキーズ－ドジャース」７回戦が行われ、「ドジャース」が「５－３」で勝ち、貯金を「１７」としています。 ドジャース＜大谷翔平＞は、「１番・指名打者（ＤＨ）」で出場。１回の第１打席で左腕＜ブラック＞からバックスクリーンへ２１号先頭打者本塁打を放って...
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投稿日 2024-06-21 07:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン２０日のニューヨーク外国為替市場で円相場は５営業日続落し、前営業日比１円０５銭円安・ドル高の「1ドル=１５８円９０銭〜１５９円００銭」で取引を終えています。米連邦準備理事会（ＦＲＢ）高官の発言などを受け、米長期金利が上昇。日米金利差の拡大を受けた円売り・ドル買いが出ています。一時は「１ドル＝１５８円...
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島根の通称ベタ踏み橋を渡った。よく見る写真ではすっごい急坂のようだが、実際走ると予想通り、そんなに急でもない印象。 何事もそうだが、どの視点でどこをどう切り取り、どう示すか、どう見せるかによって全く違う印象となる。 大したことない、と言ってしまうことも簡単だが、中海の対岸から超望遠レンズで画...
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投稿日 2024-06-21 07:39
こんにちは。紫のバラの人です。
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哀愁☆太郎■材料（2人分） ・バケット…40㎝ ・塩さば…2切れ バゲットが厚い場合二人で２切れは多い。 骨に注意。割り切ってさば缶のほうが楽。 ・レタス…1枚・玉ねぎ…1/8個・オリーブオイル…大さじ1・粒マスタード…小さじ2・ブラックペッパー…少々・レモン果汁…適量 ■作り方 １／下ごしら...
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今朝も4時起きで、昨晩実施した複業のコーチングセッションのレポートを作成し、5〜6時台に早朝ジムにて、脚の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 本日の朝活ルーティン 4:00 起床4:10 コーチング事務作業（複業） 5:30 筋トレ🏋️♂️6:10 トレッドミル5km🏃...
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投稿日 2024-06-21 07:08
ハルのブログ
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ハル2024年6月19日(水)...
