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これらの方法を通じて、自分自身を見つめなおし、内面の成長を図ることができるのです。 カフェの穏やかな時間、旅の冒険、そしてジャーナリングという静かな瞑想的な時間。 これらの時間は、私にとってかけがえのない自己発見の手段となっています。 （以上も妄想です）...
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カフェの一角でノートを広げ、日々の出来事や感じたことを綴ることで、自分の内面を深く掘り下げることができます。...
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今朝も4時に起きて、朝6時台に地元墨田区のランニングクラブの朝ランイベントに参加✨自宅〜旧中川河川敷〜亀戸中央公園〜自宅の6.6kmを10名で走りました🏃♂️💨 本日は午前休を取得したので、朝カフェにて溜まっている雑務と朝勉💪 本日の朝活ルーティン 4:00 起床4:10 雑務 4:30 朝活報告...
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湖水地方や郊外のカントリーサイトは、自然の美しさ、歴史と文化、そしてリラクゼーションの場として、多くの人々に愛されています。...
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投稿日 2024-07-18 07:33
こんにちは。紫のバラの人です。
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哀愁☆太郎■材料（2人分） 牛肉…100-150g100gでは少ない気がするが、片栗粉を使うので、食べたらちょうどよい。 なす…1本 a.片栗粉…小さじ3/4 多すぎるとベタっとなりすぎるので注意 a.酒…小さじ3/4a.サラダ油…小さじ3/4 サラダ油…大さじ1 b.梅ソースとして、...
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視覚的に分かりやすい 時間軸が縦に並んでいるため、1日の流れを視覚的に把握しやすく、効率的なプランニングができます。また、視覚的に美しいデザインが多いため、使う楽しみも増します。 柔軟性 バーチカルタイプの手帳は、時間軸だけでなく、メモスペースやタスクリストも含まれていることが多いため、...
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投稿日 2024-07-18 07:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン１７日のニューヨーク外国為替市場で円相場は３営業日ぶりに反発し、前日比２円５千円高・ドル安の「１ドル＝１５６円２０〜３０銭」で取引を終えています。 日米両国の要人からの円安・ドル高をけん制する発言を受け、円売り・ドル買いの持ち高を縮小する動きが進みました。米連邦準備理事会（ＦＲＢ）が９月に利下げ...
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時間の使い方の把握 一日の時間の使い方を振り返る際に、どの活動にどれだけの時間を費やしたかが一目で分かるため、時間の使い方を見直すのに役立ちます。 ルーティンの設定 毎日のルーティンや習慣を時間帯ごとに記入することで、継続的な実践がしやすくなります。特に、新しい習慣を身につけたいときに効...
