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真夜中の2時前に目覚め1時間ほど本に目を通し、3時前に再就寝。。目覚めは5時、早すぎるので待機を。5時半過ぎに起床。5時58分、昭和大橋。外気温度は2℃。やすらぎ提左岸で萬代橋、6時16分。帰宅は6時45分。ダンベルと蹲踞、前後屈運動、ふくらはぎのストレッチを終えて部屋へ。 「懿」こんな漢字...
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投稿日 2024-03-06 10:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン本日＜１２３:００＞より「ＮＨＫ－ＢＳ」にて、１９９３年アメリカ製作の『原題：Philadelphia』が、邦題『フィラデルフィア』として、１９９４年４月２３日より劇場公開されました作品の放送があります。 自由と兄弟愛の街フィラデルフィアで展開される裁判の行方を描いたドラマ。 一流法律事務所...
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投稿日 2024-03-06 10:04
一宮市社会福祉協議会のブログ
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一宮市社会福祉協議会令和6年3月3日(日)にオリナス一宮で「ボラまっち一宮」を開催しました。 12のボランティア団体に出展いただき、来場者にそれぞれの活動を紹介していました。社協もボランティアセンター窓口を開き、ボランティア相談を受け付けました。 同日、本町アーケードで「まちの宮市」が開催されていたおかげもあり、絶...
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投稿日 2024-03-06 09:41
takeの電気式日記
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takeアコ練 0.25H P49 森の音楽家(15M Key:F)T5通して。...
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投稿日 2024-03-06 09:16
今日の気づき
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秋吉 克己コーチと話をすると、自分が気づいていなかった自分のことに気づきます。 別にスピリチュアルやオカルト的な話ではありません。コーチからの質問に対して、いろいろ考えて答えていくうちに、自分の忘れていた、隠れていた考えが出てくるだけです。 「話しているうちに、気づいたんですけどー」 は、コーチ...
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投稿日 2024-03-06 08:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン５日（日本時間６日１０時５分開始予定）、米アリゾナ州グレンデールの「キャメルバックランチ」にてオープン戦「ドジャース―エンゼルス」戦が行われます。 ドジャース＜大谷翔平＞は、オープン戦の本拠地・エンゼルス戦に「２番・ＤＨ（指名打者）」で名を連ねています。昨年１２月にＦＡでドジャース入り後を発表し...
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投稿日 2024-03-06 08:27
ハルのブログ
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ハル2024年3月5日(火)...
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投稿日 2024-03-06 08:21
ハルのブログ
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ハル2024年3月5日(火)...
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投稿日 2024-03-06 08:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン５日のニューヨーク外国為替市場で円相場は３営業日ぶりに反発し、前日比５０銭円高・ドル安の「１ドル＝１５０円００〜１０銭」で取引を終えています。円の高値は「１ドル＝１４９円７０銭、安値は「１ドル＝１５０円３８銭」でした。 同日発表の米経済指標が市場予想を下回り、米景気の減速を意識させました。米長期...
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投稿日 2024-03-06 07:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝食でいただいたのは、オカノベーカリー石窯パン工房【マナレイア】（神戸ジェームス山店 ：神戸市垂水区 青山台 ７－５－１.）の「ウインナーポテトコーン」です。 しっかりとしたパン生地に、太めの＜ウインナーソーセージ＞と＜ポテト・コーン＞が載せられていますので、食べ応えもありました。 味付は、...
