ボンビーでもしあわせのカタチはあります

だからこそ、時折立ち止まり、これまでの道のりを振り返る時間が必要なのではないでしょうか。 例えば、忙しい日常の中でも、ほんの少しの時間を割いて静かに自分
自身と向き合う。
お気に入りのカフェでゆっくりお茶を飲みながら考え事をしたり、
自然の中を歩いて心を落ち着かせたりするのもいいとか。

また、日記をつけたり、大切な人と語り合ったりすることで、
自分にとって何が重要なのかを再確認することもできます。