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- 「生きづらさ」を感じやすい構造とは具体的に何だろう？！
■この本に関する情報。みなさん、まじめすぎるよね。
「しらんがな」の精神も少し必要かも。
社会的圧力と個人の抑圧（空気を読むことの強要）
周囲の雰囲気や他人の感情を過度に気にし、自分の意見や感情を抑制してしまう傾向があります。
固定概念への囚われ
「こうあるべき」という社会的規範や自己イメージに縛られ、
本来の自分を発揮できない状況に陥ります。
過剰適応。社会や他者からの期待に応えようとするあまり、自分の限界を超えて無理をしてしまいます。
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