あ、はい。自己肯定感を強めるですね。 今はスイミングに80%移行したとはいえ、長年続けてきた実績という強みがありますよ。 そ、そうですか。 小さな進歩を認めましょう。 完璧を求めすぎず、少しずつ上に達成を喜びましょう。 (つづく)