90歳ひとり暮らし、都営住宅で生活費月10万のシンプルな生活■シニアのいろいろな生き方
11月
2日
BTSの音楽を聞き、夜は晩酌。毎朝の太極拳で筋肉をつけ、週1回の健康麻雀で頭を使う。
大崎博子さんのお宅
素敵なシニアライフですね！
90歳という年齢でシンプルに、しかし充実した日々を送っていらっしゃるのが伝わります。
生活費は無理のない範囲で抑えつつ、心豊かな時間を過ごしている様子が印象的です。
BTSの音楽に触れることで、若い世代のエネルギーを感じるのは良い刺激になりますし、晩酌はその日の一区切りとして、穏やかなリラックスタイムになっているのではないでしょうか。
さらに、毎朝の太極拳で体を動かし、筋肉を保つことで健康維持に努めているのも素晴らしいです。シンプルでありながら、メリハリがあって心身ともに健康的な生活習慣がうかがえます。
また、週に1回の健康麻雀は、頭を使って刺激を与える場として非常に有意義ですね。
仲間と交流しながら楽しむひとときも、生活において重要な役割を果たしているように思います。
限られた中で、自分にとって大切なものを選び抜いて楽しむ——そのシンプルな生活は、何よりも豊かで輝いていると感じます。
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