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ボンビーでもしあわせのカタチはあります

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2ビートクロールは、年齢に関係なく楽しめる泳ぎ方ですなんです。

スレッド
2ビートクロールは、年齢に関係...
私は、フィットネスクラブで「2ビートクロール」を練習しているんです。
 
このクラブにはシニアの方々が多くて、みんな元気に泳ぎます。
 
2ビートクロールは、年齢に関係なく楽しめる泳ぎ方ですなんです。
 
足の動きを2回に分けて、エネルギー効率がよくなり、長く泳ぐことができます。
 
私もシニアの仲間たちと一緒に練習することで、刺激を受けながら楽しんでいます。
 
月に最低20日は通っています。猛暑なので気持ちいいですよ。

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