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ボンビーでもしあわせのカタチはあります

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  • では、今から「バレトン」と「スイミング」に行ってきます。写真はいずれも「イメージ」です。正確な状況を表していません。

では、今から「バレトン」と「スイミング」に行ってきます。写真はいずれも「イメージ」です。正確な状況を表していません。

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「バレ」はバレエ、「トン」は身... 「バレ」はバレエ、「トン」は身体の筋肉を整えるという意味の造語です。 ニューヨークのバレエダンサーによって作られたプログラムであり、 日本では2007年から本格的に始動したそうです。

3つの要素【バレエ・ヨガ・フィットネス】を組み合わせた動きで、 体幹を鍛えながら柔軟性の向上も期待できます。
 12年もやって、まだ「ドジ」...  12年もやって、まだ「ドジ」なスイミング」に行きます。

やる気は満々で、楽しいですよ。

連休中の午後なので、わりとすいているようです。

では、また。

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