ボンビーでもしあわせのカタチはあります

フィットネスクラブがまだの方は、こんなイメージを持っているかもしれません。
しかし、平日の昼間は、私も含めて「老人だらけ」です。年金暮らしのボンビー父さんも、８０歳前の人から、「ちょっと、にいちゃん」と呼ばれます。

昼間ですから、こんなに混んでいません。とにかく「意志」が弱く、テレビでよく放送される「自宅で１日５分でダイエット」などが実践できた試しがありません。
この暑いのに、普段着で、しかも部屋の中で汗をかくのはいやなんです。「３日坊主」なら、まだいいほうです。全然ダメです。

ハイインパクトのダンスエクササイズ＋水泳というのが毎日の日課です。もともと体育の通知表が「２」という運動嫌いでしたので、数年泳いでも上達しません。