I came to work in the office today.I managed to walk little over a mile yesterday.It is another beautiful spring day today.I will try to walk as much ...

今日会社に来て日めくりのカレンダーが入院の前日になってることが気がついた。要するに73日間日めくりをしていない。この73日間は長かったし、本当にいろいろなことがあった。今会社にきてデスクに座っている（あたりまえの）ことが１ヶ月前は考えられなかった。でもここまで来るともっと早くもとに戻りたいという欲が...

昔から暑がりだったのですが、最近寒がりになった。去年に始まった貧血が原因なのだろうか、最近貧血症状はなくなっているが、寒がりはなおらない。手術後食事ができなくなって（極端に少なくなって）体重が落ちたことも寒がりの原因のだろうか。これは困ったものだ。__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__内倉憲一（うちくらけんいち）米国 Pacific Software Publishing, Inc. 代表ブログをお読みくださいましてありがとうございます。このブログル以外、毎週水曜日にニュースレターを配信させて頂いています。短くて読みやすい内容です。ぜひお申し込みください。...

今日も頑張ってリハビリしました。やっと歩けるようになったのですが、まだ筋肉がないと実感。２月２５日の手術前と今では２０ｋｇ体重が落ちた・・・信じられないでしょう。そでも筋肉がないのでたるんでいます。（涙リハビリと運動でなんとかしないと。今は一日に２０００歩歩くことを目標にしています。２０００歩なんて...

I walked 2,300 steps today ... that is so far is the most I walked since the surgery on February 25. I came close to a mile today but not quite. I wil...

昨日3回目のお腹に溜まった水を抜く施術を行って体が軽くなっています。今日は11時過ぎに家を出て出社。部屋で大きなモニターのコンピュータを使って作業をしています。雨も止んだようなので後で公園でも行って少し歩こうかと思っています。今日はお腹に少し痛みがあるのですが、数週間前のことを考えると楽なものです。...

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円安もあるのですが、アメリカの物価は本当に高いです。先日運動のために近くのショッピングモールに行きました。そこで食べたランチがサーモンサラダとクラムチャウダーとドリンク・・・これで＄３６でした。これにチップを付けると＄４０超えです。＄４０って日本円で5,000円ですよね。ランチで5,000円はありえないでしょう。アメリカは裕福な国ですが、だんだん国民の生活は貧困するように思えてきます。これはその時のメニューです。この価格には Sales Tax 10% が含まれていません。そしれそれにチップを付けると、書いてある価格の 25~30% プラスなんですよね。__..-･**･-..__..-･**...

今日で3回目の水抜きを午後病院でやってきました。前回2回で5リットルを2回の抜いたので今回はどのくらいの曲かと思っていましたが、結局朝5リットル抜くことができました。驚きの水の量です。今回でお腹の水はほとんどなくなったと言うことです。後は体を動かして行かなければいけません。頑張ろう。__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__内倉憲一（うちくらけんいち）米国 Pacific Software Publishing, Inc. 代表ブログをお読みくださいましてありがとうございます。このブログル以外、毎週水曜日にニュースレターを配信させて頂いています。短くて読みやす...

Current Covid-19 StatusRecently, I haven’t heard many Covid-19 updates in the U.S from the news. Recently, they lifted the mask mandate on airplanes a...