I had a PT session this morning from 7:00am. I need to work on my left leg and my abdomen. I now have few more workouts I need to do. A lot more to go...

お客様各位 平素より PSPINC のサービスをご利用いただき誠にありがとうございます。 皆様に弊社サービスをより快適にご利用いただけるよう、Dreamersi システムのアップデート作業を下記の日程で実施致します。 作業中、Dreamersi 管理画面にて数秒程度のダウンタイムが発生する可能性がご...

今日は Bai Tang に開発チームのスタッフとランチにいった。 初めて、タイボートヌードルというものを食べた。 すごく暖かくてお肉がたくさんでした。 スープは、酸味と甘味が’強い。私には甘さがどうも・・・スープはあまり飲めなかった。 私としてはあまりおすすめではないです。 __..-･**･-....

おまたせしました Uchikura & Co. のホームページを更新しました。 私と PSPINC が日本の皆様に提供できるサービスを紹介せていただいています。 ぜひ一度ご覧ください。 それに合わせて今後このブログもサービスの紹介などをメイン行ってゆきたいと思います。 https://uch...

Dear valued customer, Thank you for choosing Pacific Software Publishing, Inc. We are always looking to improve the services we offer you. As such, we will be conducting Dreamersi system update. You may experience downtime for a few seconds on Dreamersi admin panel during the time below. The schedule is as follows...

今日はランチ（https://www.baitongrestaurant.com/）のあと会社まで歩いて、今日のノルマの１マイル（1.6km）を余裕で達成できました。まだ左の膝が痛いですが、歩く分には問題はないようです・・・下りが少しむずかしいです。とにかく左の太ももの筋肉が弱っているので鍛えないと...

昨日もらった靴・・・靴べらや指を使わないで靴が履ける靴。 面白いアイデアだ でも１００ドル以上するんだ・・・高いものをありがとう。 https://kizik.com/ __..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__ 内倉憲一 Uchikura ...

このようなフィッシング（あなたの個人情報を集めるための偽メール）が多いので気をつけてください。このメールは Amazon.co.jp を名乗ってはいますが、メールの配信元が amazon.co.jp ではありません。また、本文内の 20,000 というお金の単位が日本円ではありませんよね。また、クリ...

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病気で痩せた・・・痩せた事自体は嬉しいけど、痩せ方が良くないですね。こんな痩せ方はしたくなかった。いま一生懸命に歩いて、柔軟して、筋トレして・・・それでも自分の筋力の無さには悔しさが出てくる。しかもなんかシワが増えたようで、元気のない爺さんみたい。悔しい。頑張ろう。 __..-･**･-..__.....