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I had a PT session this morning from 7:00am. I need to work on my left leg and my abdomen. I now have few more workouts I need to do. A lot more to go...
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投稿日 2022-06-21 09:20
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一今日は Bai Tang に開発チームのスタッフとランチにいった。 初めて、タイボートヌードルというものを食べた。 すごく暖かくてお肉がたくさんでした。 スープは、酸味と甘味が’強い。私には甘さがどうも・・・スープはあまり飲めなかった。 私としてはあまりおすすめではないです。 __..-･**･-....
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投稿日 2022-06-21 07:35
独り言
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ウチクラ ケンイチおまたせしました Uchikura & Co. のホームページを更新しました。 私と PSPINC が日本の皆様に提供できるサービスを紹介せていただいています。 ぜひ一度ご覧ください。 それに合わせて今後このブログもサービスの紹介などをメイン行ってゆきたいと思います。 https://uch...
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投稿日 2022-06-21 05:19
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一今日はランチ（https://www.baitongrestaurant.com/）のあと会社まで歩いて、今日のノルマの１マイル（1.6km）を余裕で達成できました。まだ左の膝が痛いですが、歩く分には問題はないようです・・・下りが少しむずかしいです。とにかく左の太ももの筋肉が弱っているので鍛えないと...
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投稿日 2022-06-21 03:03
独り言
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ウチクラ ケンイチ昨日もらった靴・・・靴べらや指を使わないで靴が履ける靴。 面白いアイデアだ でも１００ドル以上するんだ・・・高いものをありがとう。 https://kizik.com/ __..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__ 内倉憲一 Uchikura ...
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投稿日 2022-06-21 02:50
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内倉憲一このようなフィッシング（あなたの個人情報を集めるための偽メール）が多いので気をつけてください。このメールは Amazon.co.jp を名乗ってはいますが、メールの配信元が amazon.co.jp ではありません。また、本文内の 20,000 というお金の単位が日本円ではありませんよね。また、クリ...
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投稿日 2022-06-20 12:03
独り言
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ウチクラ ケンイチ病気で痩せた・・・痩せた事自体は嬉しいけど、痩せ方が良くないですね。こんな痩せ方はしたくなかった。いま一生懸命に歩いて、柔軟して、筋トレして・・・それでも自分の筋力の無さには悔しさが出てくる。しかもなんかシワが増えたようで、元気のない爺さんみたい。悔しい。頑張ろう。 __..-･**･-..__.....
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投稿日 2022-06-20 11:54
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内倉憲一自分では一生懸命振ってるんだけど、スローモーションみたい。 しかも左に体を回せてないから、右足が前に出てしまってフィニッシュにならない。 まだまだ先が長そうだ。 __..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__ 内倉憲一（うちくらけんいち） 米国 Pacific Soft...
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投稿日 2022-06-20 09:00
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ウチクラ ケンイチ来年はわたしの車も出そう __..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__..-･**･-..__ 内倉憲一 Uchikura & Co., LLC. ken＠uchikura.co Pacific Software Publishing, Inc. ken.uc...
