私たち娘や孫たち甥っ子姪っ子と繋がるために80歳超えでLINEを覚えてくれました。父も80歳超えても毎日パソコンで家計簿管理、血圧管理。暇な時間はソリティアに麻雀ゲーム。They say still good to be 80.自慢の両親です。私の母「人」がとても好きなんです。なので、人のことをとてもよく記憶しています。とにかく人が大事なんです。「歩く戸籍謄本」笑笑お米屋さんをしていた頃に得た情報にプラスして、姉や私の友人の家族構成から近所の人の親戚関係に最近知った情報を上手に取り入れて、戸籍謄本を話してくれます。笑笑父と毎日行くイオンで出会った人ととても暖かい交流をさせていただいていますが、...

社内の健康づくりを始めようと施策中の企業も多いようです。スモールチェンジをお勧めしますが、スモールってどのくらい？とよく聞かれます。厚労省で、プラス10のアクティブガイドが勧められています。2014年のものですが、背伸びしないでできるところからというところがなかなかいいです今より10分多く歩く。今日から10回スクワット。10分長く掃除をする。　　さらに、何を目指すのかを宣言することで達成目標が明確になりますね。「いつもより10分多く歩いて、マイナス2キロを目指す！」期間を決めて、記録用紙を準備すれば、もう社内で健康づくりイベント始められますね。スモールチェンジで楽勝〜！*:;:*:;:*:;:...

先週、松坂桃李さんと戸田恵梨香さんの結婚が世界を駆け巡りました松坂桃李さんがやんちゃな少年のように漫画やゲームの話しをするのを戸田恵梨香さんがすごいねー、かっこいいねーと彼を手のひらに乗せて、時にはがははと笑いながら全部聴いている。。日本だけじゃ物足りないの。全世界にニュースが駆け巡ったことも心地よく喜んでいらっしゃる。そんなイメージが思い浮かびました。松坂桃李さん△タイプ戸田恵梨香さん◯タイプ素敵なカップルですね自分や相手のワクワクのツボがわかると、もっと仲良くなるコミュニケーションができますね。◯⬜︎△タイプ別STRコミュニケーションでお伝えしています。↓↓↓↓↓http://wdx.co...