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投稿日 2022-07-13 20:21
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
今年やろうと思っていたことがひとつ無事にクリアできたらやりきった感に浸っている自分がいましたでも、浸ってばかりいたらダメだっ!!今年やりたいことがまだ残ってる・・気持ちの切り換えをしなきゃいけない 汗さあ、どうやってやっていこうか1.現状把握2.逆算計画3.モチベーションを保つ方法まずこの3つをはっ...
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投稿日 2022-07-12 19:24
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
人それぞれストーリーがあってさまざまな経験や体験をしてきてその中で楽しかった出来事悲しかった出来事成功した出来事忘れてしまいたいような出来事 などできるだけその当時に戻ってその時の気持ちを思い起こすと案外忘れていたことを思い出したり今になって気づくこともあったり一見関係ないような出来事でもどこか繋が...
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投稿日 2022-07-11 20:49
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
これだけは絶対に叶えたい!!その思いを叶えるためには「それが叶ったらどうなるか?」をイメージすることイメージがしっかり描ききれると自然と近づいていきますただ叶えたい、って気持ちだけではなかなかたどり着けません叶えたい気持ちの中にどこまで自分の思いが込められているのか実現した時にはどうなっていたいのか...
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投稿日 2022-07-10 20:31
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
自分の力では解決できない問題に直面「あぁ~もう無理かもなぁ・・」心が半分折れかかってる状態「このまま諦めても良いの?」ってもう一人の自分が言うんですよ確かにせっかくここまで積み上げていたのに無駄にしたくない!そこでダメもとである方に相談することに私が一方的に知っているだけで全く面識のない方今思えば何...
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投稿日 2022-07-09 20:57
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
期日前投票へ行ってきました投票日当日に行かなくても前もって済ませることができるのはとても便利ですね♪恥ずかしながら若い頃はあまり投票へは行かずどこか他人事のような感じで政治を捉えていました・・なので、とても偉そうなことは言えませんが今の経済情勢を考えたら不安材料が多いです・・物価、賃金、年金etc....
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投稿日 2022-07-08 22:27
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
セッションの文字起しと翻訳当てにしていたところにフラれてしまい結局自分でやることに・・ソフトを使ったとしてもどれくらい時間が掛かるんだろう~想像できず・・以前やった15分程の文字起しでも4時間位掛けてようやく仕上げたことを考えると、とても果てしない感じ・・とは言えそんなことばかり考えていても何も解決...
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投稿日 2022-07-07 20:23
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
コーチングセッション100時間の目標無事にクリアできましたこれまで多くの方々にお世話になり達成できたことに大変感謝しています本当にありがとうございましたチャレンジする前に抱いていた達成した時のイメージは「嬉しい・満足・充実」こんな気持ちでいっぱいなんだろうなって思っていましたが実際は・・・目標をクリ...
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投稿日 2022-07-06 20:18
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子
PCに保存されていた写真データ古いもので14年くらい前のもの当然ですが「みんな若い」時間と共に誰でも老いていくわけですが老いを感じるのは若かったときと比較するからですよね本に書いてあった印象的な言葉で「この瞬間」にいる限り、年齢というものはないあるのは、今この瞬間のありのままの姿だけ前も後もない今こ...
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投稿日 2022-07-05 19:26
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
人にしてもらったことに対して「ごめんね」や「すみません」と言ってしまうことがあります日本人にはよくあるようです感謝はしているのに相手に対して申し訳ないという気持ちから後ろ向きな言葉が出てくるのだともし同じ感謝を伝えるのに前向きな気持ち「ありがとう」で伝えられたらどう感じるでしょうか相手は気持ち良いで...
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投稿日 2022-07-04 20:17
なりたい自分になるために☆
by
加藤敦子
ふとまだ社会人になりたてで入社したころの自分を思い出しました先輩に言われた一言が当時の私にとっては衝撃的すぎて怒りと悔しさでいっぱいでしたまだまだ未熟いわゆる「仕事ができる!」なんてカッコいい女性でもなく・・何も言い返せなかった自分に対してもとても腹立たしかったですとは言え悔しいままで終わるのか・・...