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どうも、ほりしゃんです！ 最近、時間の使い方を意識するようになりました。 「時間」は、唯一平等なもの。 24時間を生かすも殺すも自分次第。 24時間を48時間にするのは無理だけど、24時間の中の密度を大きくすることはできるはず。 睡眠時間は7時間程度なので、覚醒時間の17時間をどう生きるか。 最近す...
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どうも、ほりしゃんです！ 実は、2021年からひとつ決めたことがあるんです！ それは 「毎月三連休以上の休みをもうける」 連休なく働いてた時期、「生きる」軸が完全に仕事でした。 「生きる」を楽しむ いまのわたしには、連休が必要だと思ってます。 ちなみに、絶賛5連休中です笑 仕事だけじゃない でも仕事...
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どうも、ほりしゃんです！ コーチングを学び始めて、改めて行動の大切さを実感してます。 そして、最近はその行動が「習慣」となれば ぶっちゃけ、めちゃくちゃ強くないですか？笑 そういった「習慣」へおとしこむことを意識したい！ そんなコーチを目指して！...
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どうも、ほりしゃんです。 昨年の4月から家の横が「吉野家」 ぼくの吉野家でのルーティンは 「牛皿炙り塩鯖定食、ご飯大盛り、豚汁変更」 このコロナ禍の一年、これを食べて乗り越えてきました。 ただ、2021年になり突如本メニューから消えました。 ただただ絶望しました。 でもナンダカンダでたのめるようです...
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どうも、ほりしゃんです。 今話題のClubhouse 先ほど招待されついに潜入できました。 色んなところで色んなお話 やはり、人間は喋りたい生き物なのだなと実感しました。 それにしても使い方がわからん笑...
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どうも、ほりしゃんです。 いまは幸せですか？ こんな出だしだと、どこぞの宗教かと間違えられそかですね笑 先月、ほぼ初対面の方に「なんのためにこの世に生まれてきたと思います？」と問われました。 もう一度いいますが、ほぼ初対面です笑 今まで考えることがありませんでした。でも少し考えると、すぐに答えは見つ...
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どうも、ほりしゃんです。 「ステーキ」と聞くと、「いきなりステーキ」がふと頭に浮かんでましたが、近年続々と閉店しているみたいですね。 その中で、いま店舗を増やしているのが、「やっぱりステーキ」 わたし、「やっぱりステーキ」の方が好みかもしれません！！！ しっかり通いつめて、肉食系おっさんになろう！！...
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どうも、ほりしゃんです。 いきなりですが、ペップトークって知ってますか？ わたしは、20代前半ごろトレーナーを目指していた頃に名前を知りましたが、、、 「いや、ことばってそないやろ」 て思って特に興味がありませんでした。 ただ、昨年からコーチングを学び始めて、ことばの力について日々実感することが多く...
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どうも、ほりしゃんです。 ナンダカンダで、50記事目に到達しました。あっという間ですね。 でも今年の目標は400記事なのでね。 どんどんアウトプットして自分を整理していきますよ〜 そんな記念すべきこの記事ではこの言葉を送ります。 『思った通りにはならないがやった通りにはなる（荒良寛）』 この前SNS...
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どうも、ほりしゃんです。 2021年やりたいこと・やることリスト50 https://jp.bloguru.com/holynight/392146/35kg 25.毎朝笑う練習をする とあげてます！ 毎朝に限らず鏡があれば、笑顔の練習をよくしてます！ そのなかで、自分の笑顔の目標は誰か？ と考えた...
