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"#筋肉の張り"の検索結果
手に持って走る
投稿日 2022-05-30 17:11
お父ちゃんコーチのブログ
by
o10chian
ポーチが無くて、 スマホを持ってランニングしたんです。 やっぱり、 何かが違うんです。 持っている方の背中やわき腹、 そして、太ももあたりが、 張ってきます。 バランスがくるっている。 って感じでしょうか? そうなると、 走っている時の意識が いつもと違うんですね。 いつもと違う風景が 見えていると...
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