乾燥する季節になってきましたね。母業は水仕事も多いので、ちょっとケアを怠ると、クレバスのようなあかぎれが同時多発です。こやつ、小さいからと言って侮れません。一度できると、じわじわ深くなりほんのすこーし指を曲げるだけでも苦痛。なおかつ、治るのにも時間がかかります。心にも同じことが言えますね。「これくらい大丈夫」と放置した心の傷口はふとした時に、頭の片隅をよぎって顔を曇らせます。「大したことない」と思ったストレスは、事あるごとに溜息を連れてくる。そして気付かないうちに、心がカサカサになって他のことにも支障が出るくらい気力を奪われてしまいます。なので、自分を潤いたっぷりぷるぷるの心地いい状態にしてお...