こんにちは😊ライフデザインコーチのMikaです。一番好きなことが生活の一番多い時間を占めているのが理想ですか？少しストレスを感じるけどそんなに嫌いじゃないことを生活の一番多くの時間を占めている。そして一番好きなことは二番目に多くの時間を占めるのがその一番好きなことを最大限「好き」感じられる二番目がちょうどいい時もありますね😃一緒にあなたの「ちょうどいい」を感じてみましょう😌Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...

あることを学ぶと新しいことができるようになった自分とうまくできない自分にも出会うことになる。もがくけど、知ってしまったからこそのもがきと喜んで　できない自分と出逢おう！Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！

私は多分外面がいい😅だからいつもニコニコ誰かに合わせてしまう相手に合わせるのが得意なことは役に立つこともあるからどこで活かしたらいいかということ。相手が気持ちよく話せるというのはいいでもそこに自分も気持ちいい状態でいることがポイントつい無理して自分がきつくなることもあるからそのポイントの境目に起こる感情に注意が必要。あと、外面がいいので誰かが遊びに来るときは家が綺麗になる😙ここは活かしたいところ🤭あなたは自分の性格をどこでどう活かしたいですか？Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...

自分が嬉しい時？自分がカッコ悪い時？うん、カッコ悪い時　変わりそう！じゃあ　そのカッコ悪いこともしっかり味わえば変われるね😊Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！

みんな誰かの役に立ちたくてそして自分自身を生きていきたくてそんな人々がとても愛おしいです😊Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！

国の決めたことに従う時代から会社の言うことを従う時代になりそして今は自分を模索し、自分の心に従う時代になってきて。面白い時代になってきましたね😊競争しても意味がない時代。お互いを高め合って意味ができてくる時代ですよね😊Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...

たった今必要なものを目の前においてください今日の夜までに必要なものをその向こうに置く明日までに必要なものをまた向こうに置く１ヶ月先までに必要なものをその向こうに1年後までに必要なものをその向こうにいかがですか？その配置から何を感じますか？Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...

いつもと違う人に会っていつもと違うことをするそれだけでも何か感覚が研ぎ澄まされる気がしませんか？その中で自分がどんなことを考えてどんなことを感じるのか5年前と違う自分を感じてみましょう。5年前のあなたとどんなことがどんな風に変化していますか？なりたい自分に近づいていますか？なりたい自分に近づいてたらOK😌何か違うなあと思ったら軌道修正したらいいんです。どんな風に軌道修正していきたいのか。軌道修正の仕方もまたあなたらしくあれたらいいですね😊楽しみながら？ゆっくり？それともスピーディーに？今日も一日あなたがあなたらしくあれますように😌Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^...

考えてたらどんどんわからなくなる時ってないですか？私もたまにあります。一人でするときは思考が狭い範囲でしか巡らず、セルフトークで自分に質問した言葉を近くの人にしてもらってみてください。不思議と思考のループが大きくなり、自分だけではいかなかった範囲に行けますよ😊やってみて何か感じたらその道のプロ（コーチ）を頼ってみるのもありですね😊Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！...

今の悩みを分解すると現実と推測と妄想が入り混じっていませんか？どのに向き合うべきなのかじっくり分析してみましょう😃Mika私のコーチプロフィールはこちらいろいろなコーチがいます^ ^ コーチング利用して個人個人のパフォーマンスをあげていきましょう！