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あなたはどんな時に 「あ〜幸せ♪」 と感じますか？ 私が毎日、 あ〜幸せ〜！ と叫びたくなる瞬間、、、 それはお風呂に入る瞬間です 笑 最近は空を見上げたり、 綺麗なお花を見たり、 美しい夕焼けを見たり そんな自然の素晴らしさにも感動♪ また、朝、10分から30分朝日を浴びるだけで、 セロトニンとい...
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起業している夫が、仕事で関わっている学生をコーチングしてほしいと言ってきました。学生をコーチングするのは初めてなので、とても楽しみです(^^)私自身、若い時からコーチングを知っていたら、どんなに人生、より良く生きられたのではないかと思うのです。主体的に生きていく事が必要となっている今の時代、その術と...
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こんにちは！勤労感謝の日ですね。お互いに感謝し労う日。自分自身も褒めて労えると良いですね(^^)3年前から「感謝ノート」を書いていますが、なかなか続ける事ができず、書いたり書かなかったり。。。。今月始めぐらいから、仲間と分かち合いながら感謝ノートを書くという機会を頂きました。まだ3週間ですけど、明ら...
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今日は新月でしたね(^^) 新月に願い事をすると願いが叶うというのを知ってから、 ここ10年ぐらいは結構毎月続けてきて、 願いを色々と叶えてきました(^^) その新月の願いで、 今年から、ブログルの人気ブロガーでもあるコーチ仲間、 牧歌織さんの新月の願いワークに参加させてもらっています。 マキさんの...
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先日の飯山じろうコーチもオーラが凄く、 エネルギーがビンビン伝わってきたけれど、 昨日仕事で聴いた東洋医学の先生の話も 迫力があり、 先生から発するいわゆる「氣」が伝わってくるのを感じました。 元気な方と接すると、元気になる。 鏡の法則ですね。 自分のエネルギーを高める為には、 まずは健康の為の睡眠...
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昨日は「コーチ探せる」のイベントに参加。 交詢社という厳かな社交場で、 憧れのメンタルコーチ飯山じろうさんを囲む質問会＆食事会。 飯山さんは、金メダリストやプロのスポーツ選手、 高校野球などをサポートされていらっしゃるメンタルコーチ。 ご著書はもう40冊にも及ぶそうです。 平日のイベントは仕事のため...
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昨夜は中秋の名月。お月様が綺麗でしたね＾＾数日前から、小3息子に「お月見したい。」と言われてて、夕飯後、一緒に白玉団子を作りお月見しました。ゆっくり流れるこんなひとときの時間、大切にしたいなと思います＾＾先週末終了した半年間の継続セッション。Ｋ様からアンケートを頂きました。一部を抜粋してご紹介させて...
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今年始めに書いたやりたい事リスト。 半年過ぎた7月始めにに もう一度見直しました。 思ったよりスローペースだった事に気付かされ、、、(^◇^;) この３連休、埼玉の実家に帰った時に リストの1つだった「軽井沢に行く」 を母に提案。 そして、ホテルは空いてないかしら、、、 という話になったのが5日前。...
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今日は七夕ですね。あなたの願い事が叶いますように、、、。そのためのあなたのブロックはありますか？心のブロック、お金のブロック、、、あなたが持っているブロックを外していきたいですね。素敵な七夕の1日をお過ごしください！最後までお読みくださりありがとうございました。あなたの人生は必ず好転していきます！み...
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おはようございます。 2023年も後半戦が始まりましたね(^^) 健康のありがたみを感じたり、 たくさんの出会いもあったりした前半を終え、 「年末の大晦日を迎えたとき、どうなっていたい？」 と、自分自身にセルフコーチング。 そんな時、ふと、教員時代の思いが蘇ってきました。 教育とは「共育」とも言われ...
