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投稿日 2022-09-16 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：４３＞の朝６時の気温は「２５．５度」、最高気温は「３４．５度」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「回鍋肉（ホイコーロー）」＋「豆乳入り卯の花」＋「ごぼうと鶏肉の旨煮」＋「お豆と昆布の煮物」＋「生姜の甘辛煮」でした。...
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投稿日 2022-09-14 21:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン神戸の駅弁販売店【淡路屋】（神戸市東灘区魚崎南町３）が、９月１５日よりコラボ商品「兵庫県警版ひっぱりだこ飯」の販売を始めます。 「ひっぱりだこ飯」は１９９８（平成１０）年４月、神戸・明石と淡路島を結ぶ明石海峡大橋開通を記念して開発した人気の駅弁です。これまでに「ハローキティ」や「ゴジラ」、「伊右衛門...
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投稿日 2022-09-14 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：４１＞の朝６時の気温は「２８．０度」、最高気温は「３５．５度」の猛暑日になる予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当は、「ひじきごはん」＋「豚肉のみぞれ煮」＋「豆サラダ」＋「ラタトゥイエ」＋「小松菜と竹輪の煮びたし」＋「あみ佃煮」で、（４８６キロカロリー）でした。...
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投稿日 2022-09-12 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：４０＞の朝６時の気温は「２６．５度」、最高気温は「３４．０度」予想の暑くなりそうな神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「デミグラソースハンバーグ・ペペロンチーノ」＋「コールスローサラダ」＋「ポテトとウインナ」＋「チンゲン菜と人参のお浸し」＋「桜でんぶ」で、（５１７キロカロリー...
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投稿日 2022-09-09 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：３８＞の朝６時の気温は「２４．０度」、昼前から雨が降り出し、最高気温「３０．５度」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「銀ひらす照り焼き・チンゲン菜のお浸し」＋「なます」＋「五目揚げ豆腐」＋「黒豆」＋「白菜漬け」で、（５２２キロカロリー）でした。...
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投稿日 2022-09-05 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：３５＞の朝６時の気温は「２６．５度」、最高気温は「３２．０度」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「かつお煮付け・人参煮」＋「ごぼう煮」＋「カリフラワーあんかけ」＋「茄子のチリソース」＋「小松菜の煮びたし」でした。...
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投稿日 2022-09-02 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：３３＞の朝６時の気温は「２４．５度」、最高気温は「３１．０度」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「ハッシュドビーフ」＋「マカロニのクリーム煮」＋「キャベツのコンソメ煮」＋「ささみの梅肉和え」＋「おかか昆布」で、（４８０キロカロリー）でした。...
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投稿日 2022-08-31 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：３１＞の朝６時の気温は「２６．５度」、最高気温は「３３．０度」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「若鶏唐揚げ・キャベツと人参の炒め物」+「ポークビーンズ」+「ブロッコリーのカニカマあんかけ」+「片口いわし浅炊き」+「しば漬け」で、（４９４キロカロリー）でした。...
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先週も昼休みが短い日に 愛妻弁当をこさえてくれました。 毎度変わり映えしない絵面で申し訳ありません（笑） が、 ここんところ秋のイベントに向けて 糖質を抑えてるので ご飯をガッツリ食べるとめまいがします（笑） でもね お弁当でご飯抜きは… イカンよね（笑） って事で、 この日もガッツリ感謝していただ...
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投稿日 2022-08-29 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：３０＞の朝６時の気温は「２３．０度」、最高気温は「３２．０度」予想の神戸のお天気です。日の入り時刻が「１８：３０」ですので、昼間の時間がちょうど１３時間となっています。 本日のお弁当のおかずは、「豚肉とがんもどきの煮物」＋「厚揚げとミンチそぼろ」＋「厚焼き玉子（関東風）」＋「小松菜と...
