朝活とは、一日の初めに行う活動のことを指します。多くの人々がこの朝活を通じて、一日をより有意義に、そしてより生産的に過ごすための時間を作り出しています。では、この朝活をどのように始めるべきなのでしょうか？以下に、具体的な方法とその進め方をいくつかご紹介します。 明確な目標の設定 朝活を始める...
投稿日 2021-12-17 21:25
Ayaのブログ
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Aya素敵な女性から小さな習慣という本を紹介していただきました。 何かを習慣にしたいって毎度言っている 気がする私。 少し読みましたが、この本を毎日2ページずつ最後まで読み続ける。もっと多くのページを読むのはかまわないけれど、 少ないのはダメと書いてありました。 2ページだけなら時間も努力もいらないからで...
