今日の朝のおやつは　　　　　　　　“PASSOの形のサブレ”　です。　　　　　　　昨日　オイル交換したときに　トヨタで　もらってきました。　　　　　　　プレーンと抹茶です。...

僕は忙しい。心肺持久力トレーニングの暇はない。しかし、筋トレの時間だけは何とか割いている。週1回。あわよくば2回。ダラダラしている時間はない。ほんの短時間に凝縮したトレーニングを行う。だから少々無理をする。一事が万事、何事にも全力でトライする。それでいいのだ。そんな生き方でいいのだ。今年もサバニを漕ぐ時間は取れないだろうけど、せめて忠印のパワーエークを握ることのできる身体だけは維持したい。頭の中に残るレースのイメージが、僕の腕に力を与える。心斎橋 VADY にて...

ずいぶん、北に移動してきました、時間は６時半前です。

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ブログル仲間と待ち合わせ、初めて行った明石の噂の有名店。明石魚の棚商店街のど真ん中にその店はある。　　『立ち呑み田中』　　明石市本町（魚の棚商店街内）お店の表は、「たなか屋」　という酒屋さんを経営していて、店の左手から入った奥が、「立ち呑み田中」　がある、５時半頃に入ったが既に満席状態、先に行った仲...

横浜には１本だけだけど、風力発電もあった。

汽車道

今日の昼食、ナポリタンを作ってみました。味付けはトマトソースと塩胡椒、隠し味に醤油何故醤油を入れたのですか？量産型水野です。いや、いいかなぁと思って・・・と変な男の料理ブログになっています、カップメンがあるならカップメンにお湯を注いでいますけどね。母親が仕事なので家には卒業した妹と無職の自称自宅警備...

今日は朝からbloguruが変携帯にbloguruのコメントが届くようになったこれは新しいサービスなのか？続くとかなりうっとおしい設定を変えるべきか悩む明日まで待つことにしよう...