望む理想の未来を創りませんか？5月枠募集スタート120分・未来実現コーチング　22,000円（税込み）⇒　5名様限定無料 　体験コーチング詳細＆お申込みはこちら ▶ ゴールデンウイークになるといつも母のことを思い出します。病院から自宅に帰ってきて亡くなるまでの2週間。やっぱり思い出しちゃう。50代手前のいい歳ですが、昨日書いた承認欲求の記事もどこかで母に褒められたい。「いいねぇ～」って言ってもらいたいって思っている、わたし。・・・🌙幸せになることに心から喜ぶことに罪悪感を抱いて遠慮してた。あんなひどいことをした私が幸せになっちゃダメって。でもそれは大きな勘違いでした。毎日小さなことにも喜...

望む理想の未来を創りませんか？5月枠募集スタート120分・未来実現コーチング　22,000円（税込み）⇒　5名様限定無料　体験コーチング詳細＆お申込みはこちら ▶承認欲求ってありますよね。「認めてもらいたい」って誰にでもあると思う。その欲求のためにひたすら行動するパターンがある。目的がどんどんズレてきてしまうことってあります。だから、たまに「その行動ってなんのためだっけ？」って問いかける。この質問は方向確認・軌道修正に最適ですね。過去の私、これダメだもの、邪魔するものって必死に消そうとしておりました^^;いつの間にか、承認欲求を満たすために暴走してしまった自分に嫌気がさす。そして始まるのは自己...

望む理想の未来を創りませんか？5月枠募集スタート120分・未来実現コーチング　22,000円（税込み）⇒　5名様限定無料 　体験コーチング詳細＆お申込みはこちら ▶ 頭の中は自由。妄想しまくって毎日ありありとイメージをする。イメージが出来ないと現実化は無理。でも・・・頭の中だけでは現実が変わらないのも事実。だから意識してほしいのは、アンテナを立てておいてピンときたら即行動をする。過去の私はかなりの慎重派でして。失敗が怖かった～。恥だし致命傷って思ってた笑イヤ、死なんし笑そもそも行動しないままいつかの成功を夢見てちゃ、失敗経験もないもんだからどこかで大きな失敗をして、メンタルズタボロ・・・...

望む理想の未来を創りませんか？5月枠募集スタート120分・未来実現コーチング　22,000円（税込み）⇒　5名様限定無料 　体験コーチング詳細＆お申込みはこちら ▶ 過去・・・現在・・・未来途切れることなく繋がっている自分の人生。過去の感情や思考パターン、フォーカス先、過去の自分が今、未来の自分を創っていく。【過去は変えられない。変えられるのは未来だけ】とよく聞きますが、そこに「今」がないことにちょっとした違和感を感じました。あとね、未来ってそもそも決まっていないのに変えられるっておかしい。未来はひとっつも決まってな～い！これが事実ですね。頭の中の「こうなるだろう未来」・子供が成人するま...

望む理想の未来を創りませんか？4月枠募集スタート120分・未来実現コーチング　22,000円（税込み）⇒　5名様限定無料　体験コーチング詳細＆お申込みはこちら ▶ずーっと先延ばしにしていたこと。ホームページのリメイクに着手しています。これねぇ～、苦手って思い込みがありました。でもやってみたらそうでもない。ってことに気が付きました。なんだかんだ、5年前に比べると私のITスキルは相当上がっている。もちろん、誰かと比較したら私のノウハウなんぞ、ありんこレベル。でも、あまり人と比べても意味がない。比べるのって過去の自分です。自分の成長を確認して、自分の納得のゆく形で、いろんな人の力も借りながら進めてい...

望む理想の未来を創りませんか？5月枠募集スタート120分・未来実現コーチング　22,000円（税込み）⇒　5名様限定無 　体験コーチング詳細＆お申込みはこちら ▶ 「なんで私ばっかり・・・」「毎度毎度こんな目に合うんだろう」いつも、私の顔を見るたびに「はぁ～」とため息からスタート。人生の不満だらけをいつも口にする人がいます。わかる。すっごくわかります。私も過去はそうでした。不平不満、愚痴や文句、とにかく聴いてくれる人に話だけでも聴いてほしい。話すことで人は楽になる。救われることもたくさんある。けど・・・あえて、たまには辛口。親が、子供が、仕事が、お金が、環境や状況に不満だらけで毎日、言い...

望む理想の未来を創りませんか？4月枠募集スタート120分・未来実現コーチング　22,000円（税込み）⇒　5名様限定無料　体験コーチング詳細＆お申込みはこちら ▶気付けたね。気付いたね。今、気づいて良かったじゃん！最近いつも言っている口癖です。かと言っていつも、いいことばかりが起きてる？というわけでもないんです。相変わらず、ドジだし、やらかすことはよくある。モンモンもモヤモヤすることもあります。ネガティブな出来事に対しても「今、気づいたからセーフ！」「気づけた私、偉い！」陰と陽、表があるなら裏もある。そう思えるようになってからは自分の意識、どこに光をあてるのかで気づけることが180度変わってく...

望む理想の未来を創りませんか？4月枠募集スタート120分・未来実現コーチング　22,000円（税込み）⇒　5名様限定無料　体験コーチング詳細＆お申込みはこちら ▶これは試練という経験。辛い、苦しい思い、悲しい出来事。なるべくだったら経験したくありません。でも、人生いろいろ望まないことも起きてしまう。それを避ける、恐れる、逃げるのを目的にするのはもうやめたい。と思った時期がありました。今朝、お日様を浴びながら瞑想。ゆっくりとコーヒーを飲んで「幸せだなぁ～」とつぶやいたとき逆風も追い風だったと思えました。陰と陽。マイナスとプラス。逆風はツライし、追い風は焦るけど自分の大切なものを気付かせてくれるも...

望む理想の未来を創りませんか？4月枠募集スタート120分・未来実現コーチング　22,000円（税込み）⇒　5名様限定無料　体験コーチング詳細＆お申込みはこちら ▶先日の新月ワークでは・欲しいもの（Have）・やりたいこと（Do）・なりたい自分（Be）3つの視点からの質問をして自分の心の声を拾い集めました。私も一緒にワークを行って参加者様の望みを伺って新しい「ワクワク」が見つかりました。本当の望みを知る。本当にまずは知ることから。・・・★理想の姿を描いていてもこういうピンポイントの質問で知らなかった自分に出逢える。本当の望みに気が付きます。でも、起業したばかりの頃、「なりたい自分」がブレブレ。人...

望む理想の未来を創りませんか？4月枠募集スタート120分・未来実現コーチング　22,000円（税込み）⇒　5名様限定無料　体験コーチング詳細＆お申込みはこちら ▶新月のワークショップ10名の方にご参加いただきました。🌙••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••🌙・違った視点での問いかけが楽しかった・気付きが生まれ新しい望みに気が付いた・本当に叶えたいことはちゃんと叶うと気が付いた・憧れの人から自分になりたい姿を知ることができた・書き出すワークが楽しい・書き出したらワクワクが止まらない🌙••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••🌙「新月🌙」というのはあくまでもきっかけの1つ。月に1回、自分の声に耳を傾けるお時間...