来年の手帳の1ページ目。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝最高の1年を過ごすまず最高の1ヶ月を描く。そのために最高の1週間創る。そのために最高の1日を生きる。そのために最高の1時間を送る！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝なにを？じゃあどうするの？？の前に最初のページはコレにした。ハウツーは後でいい。どんな1年にしたいかを決めよう！理想だけどそこにいつもフォーカスすると大切なことを選べる自分になる。必要ではないものを手放せる自分にもなる。そう信じて書いてみました。と言いつつもすでに1月のハウツーは決めてまして昨日、Facebookで告知したんですが、【日常でも使えるコーチングスキル】＆予祝ポイント＆ワイガヤ交流会...

今年最後のリアルセッション。「ここに来るとパワーをもらえる」最初にそう言ってもらえたのですがエネルギーが上がるのは、コーチングのセッションで【本当の自分】に会えるからです。ワクワクした想いはもちろんパワーになります。でも時にコーチは鬼にもなる。と先日の記事でも書きましたが鬼には慣れないですが・・・クライアントの幸せを心から願うことで「愛のある質問」をすることもあります。「ごめんね、辛いけどだいじょうぶ、行こう！」って心で叫んでいるのよ^^;言葉にしたビジョンの奥の奥にある「本当の願望」に辿り着くまで一緒に手を繋いで進んでいくような感じだったなぁ。1人じゃいけなかったと思う。だって今まで避けてき...

先日、ジムに行ってトントンと肩を叩かれて。「踊りが上手すぎて見惚れてしまいましたぁ」とお褒めの言葉をいただいてその時、とっさに「そんなことないですよ～、腰痛治ったばっかりだし、久々過ぎて体硬くなっちゃって。」・・・と言った後に「素直に喜べよ！」と突っ込んだwだからその後に「でも嬉しい、ありがとう」って言いました。自分のパターンを打破！褒められると本当は嬉しいのについ、謙遜しちゃうってことありませんか？日本人に多いと言われててこれも日本の文化のような。なんだか美徳っぽいんだけど、せっかく言ってくれた相手の言葉を受け取らずに否定語（そんなことないです）謙遜している自分の言葉も否定や出来ていないほう...

1年前に私が描いた理想の未来。今年の手帳の最初のページ。毎月の新月に書いた願望。振り返るとほとんどが叶っていました。たくさん葛藤のあったけど、その何倍もの喜びを感じられた1年だったなぁ～と。コーチングのクライアント様から願望実現と行動変容。嬉しい報告その声を聞いて「最高～！」っていつもガッツポーズで喜んでいる自分。セミナーを開催して「来てよかった」というお声。「やって良かった」という気持ち。ジワジワ～とくる感情を見つめるとこれが本当の望みなんだという確信。資格も取れたし収入もあがったけれど物質的なものではないなぁ～と。この感情を得らえなかったら本当に頑張る意味がない。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...

「成功の秘訣は何ですか？」今年を振り返って成し遂げたことにインタビュー。教えてほしい成功の秘訣♡ヒーローインタビューとか情熱大陸とかセブンルールとかけっこう好き。結果を出す人と出せない人の違い。行動がすべて・・・ですよね。必ず100％行動はしてる。それは紛れもない事実。目に見える行動だけをマネしても一緒の結果にはならない。これも紛れもない事実。なんですよね。。。では・・・行動を司るものは？？＝＝＝＝＝＝■信念の法則＝＝＝＝＝＝人生に起こる様々な出来事。あなたの思考とリンクしています。潜在意識によって繰り返された「思考」がたづなを握ってる。握られている。。。【◆◆信念◆◆】正しいと堅く信じ込んで...

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