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投稿日 2021-03-07 07:35
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン今朝の朝食でいただいたのは、スーパー【マルナカ】（水谷店：神戸市西区水谷２丁目２３－５５）の「パン屋さんのごちそうピザ（ベーコン）」（１８０円・税別）です。 生地自体が＜パン＞のうえに、大きさもかなりのもので厚みもあり、見た目だけでもボリューム感のある形状でした。 （ベーコン）と添えての名称でしたが...
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投稿日 2021-03-06 19:05
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン瀬戸内に春を告げるイカナゴのシンコ（稚魚）漁が今年は昨年の ２月２９日 より６日遅い本日６日より、大阪湾と播磨灘で解禁されています。５年連続の不漁予報の中、水揚げゼロの港があった昨年よりやや復調しているようですが、浜値は例年の数倍の高値を付けています。 播磨灘に面する明石市林の林崎漁港での初値は１籠...
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投稿日 2021-03-06 16:30
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：２２＞の朝６時の気温は「１３，０℃」でしたが、＜１２：００＞の「１５．０℃」が最高気温で、以後下がっていき、＜１５：００＞では、「１１．０℃」でした。 本日のお昼ご飯は、「揚げ出し豆腐」＋「漬けマグロの山かけ」＋「ほうれん草胡麻和え」＋「かき玉汁」＋「果物（キウイ）」でした。 「メイ...
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投稿日 2021-03-06 14:10
さわログ
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さわ持病の腰痛が悪化した。 今年の冬が寒かったのと、在宅勤務で地べたに座っていたのが良くなかったか。 整骨院へ行った。 しばらく通うことになりそう。 ランチは、前から気になっていたカレー屋さんへ。 名物のとんかつカレーをオーダー。 甘いのに、ピリッと辛い不思議なカレー。 なかなかおいしい。 ボリューミー...
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投稿日 2021-03-06 07:30
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン今朝の朝食でいただいたのは、スーパー【マックスバリュ】の「ポテトツナサンド」です。 焼かれた厚切りの食パンの間に＜ポテトサラダ＞と＜ツナ＞をはさみこんで、表面には＜チーズ＞と＜マヨネーズソース＞が盛り付けられています。 重量感のある「ポテトサンド」、おいしくいただきました。...
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投稿日 2021-03-05 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン夜明け前4時ごろから小雨が降り出しました日の出時刻＜６：２４＞の朝６時の気温は「１１．０℃」、最高気温は「１４．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「豚肉と筍の旨煮」＋「湯葉入りチンゲン菜」＋「チキンボール（トマトソース）」＋「野菜のマリネ」＋「茎わかめ」で、（４６１キロカロリー...
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投稿日 2021-03-05 07:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン今朝の朝食でいただいたのは、スーパー【マックスバリュ】の「パリパリチーズ豚まん」（９８円・税抜き）です。 パンの形状と名称が結び付きにくいのですが、写真下部に「バリ」が見えていますが、パンの底部にチーズが貼り付けられ、「豚まん」の具材と同じように味付けされた＜豚のひき肉＞が詰められています。 上品な...
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投稿日 2021-03-04 18:30
さわログ
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さわお疲れ、私。 今日も在宅きん… ¡Salud!（サルー！） あら失礼。急に叫びたくなったわ。 スペイン語で「乾杯」って意味よ。 最近親友のさわに、スペインのお友達ができた影響かしら？ おかしいわね。 https://jp.bloguru.com/sawa...
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投稿日 2021-03-04 17:20
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコンデイケアから帰宅後、早々にアップしていますお昼ご飯がおそくなりました。パソコントラブルが発生のようで、緊急にノートパソコンにて投稿となりました。 本日のお昼ご飯は、「鮭のカレームニエル」＋「さつまいものそぼろあん」＋「ほうれん草と人参の辛し和え」＋「味噌汁（ネギ・薄あげ・白菜）」でした。 食事の感想...
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投稿日 2021-03-03 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜６：２６＞の朝６時の気温は「４．０℃」、最高気温は「１１．０℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「若鶏から揚げ・ペペロンチーノ」＋「菜の花の辛子和え」＋「肉入り野菜炒め」＋「枝豆とコーンの洋風煮」＋「桜でんぶ」で、（４９８キロカロリー）でした。...
