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投稿日 2021-03-07 07:35
神戸:ファルコンの散歩メモ
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ファルコン
今朝の朝食でいただいたのは、スーパー【マルナカ】(水谷店:神戸市西区水谷2丁目23-55)の「パン屋さんのごちそうピザ(ベーコン)」(180円・税別)です。 生地自体が<パン>のうえに、大きさもかなりのもので厚みもあり、見た目だけでもボリューム感のある形状でした。 (ベーコン)と添えての名称でしたが...
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投稿日 2021-03-06 19:05
神戸:ファルコンの散歩メモ
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ファルコン
瀬戸内に春を告げるイカナゴのシンコ(稚魚)漁が今年は昨年の 2月29日 より6日遅い本日6日より、大阪湾と播磨灘で解禁されています。5年連続の不漁予報の中、水揚げゼロの港があった昨年よりやや復調しているようですが、浜値は例年の数倍の高値を付けています。 播磨灘に面する明石市林の林崎漁港での初値は1籠...
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投稿日 2021-03-06 16:30
神戸:ファルコンの散歩メモ
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ファルコン
日の出時刻<6:22>の朝6時の気温は「13,0℃」でしたが、<12:00>の「15.0℃」が最高気温で、以後下がっていき、<15:00>では、「11.0℃」でした。 本日のお昼ご飯は、「揚げ出し豆腐」+「漬けマグロの山かけ」+「ほうれん草胡麻和え」+「かき玉汁」+「果物(キウイ)」でした。 「メイ...
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投稿日 2021-03-06 14:10
さわログ
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さわ
持病の腰痛が悪化した。 今年の冬が寒かったのと、在宅勤務で地べたに座っていたのが良くなかったか。 整骨院へ行った。 しばらく通うことになりそう。 ランチは、前から気になっていたカレー屋さんへ。 名物のとんかつカレーをオーダー。 甘いのに、ピリッと辛い不思議なカレー。 なかなかおいしい。 ボリューミー...
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投稿日 2021-03-06 07:30
神戸:ファルコンの散歩メモ
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ファルコン
今朝の朝食でいただいたのは、スーパー【マックスバリュ】の「ポテトツナサンド」です。 焼かれた厚切りの食パンの間に<ポテトサラダ>と<ツナ>をはさみこんで、表面には<チーズ>と<マヨネーズソース>が盛り付けられています。 重量感のある「ポテトサンド」、おいしくいただきました。...
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投稿日 2021-03-05 12:25
神戸:ファルコンの散歩メモ
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ファルコン
夜明け前4時ごろから小雨が降り出しました日の出時刻<6:24>の朝6時の気温は「11.0℃」、最高気温は「14.0℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「豚肉と筍の旨煮」+「湯葉入りチンゲン菜」+「チキンボール(トマトソース)」+「野菜のマリネ」+「茎わかめ」で、(461キロカロリー...
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投稿日 2021-03-05 07:25
神戸:ファルコンの散歩メモ
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ファルコン
今朝の朝食でいただいたのは、スーパー【マックスバリュ】の「パリパリチーズ豚まん」(98円・税抜き)です。 パンの形状と名称が結び付きにくいのですが、写真下部に「バリ」が見えていますが、パンの底部にチーズが貼り付けられ、「豚まん」の具材と同じように味付けされた<豚のひき肉>が詰められています。 上品な...
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投稿日 2021-03-04 18:30
さわログ
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さわ
お疲れ、私。 今日も在宅きん… ¡Salud!(サルー!) あら失礼。急に叫びたくなったわ。 スペイン語で「乾杯」って意味よ。 最近親友のさわに、スペインのお友達ができた影響かしら? おかしいわね。 https://jp.bloguru.com/sawa...
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投稿日 2021-03-04 17:20
神戸:ファルコンの散歩メモ
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ファルコン
デイケアから帰宅後、早々にアップしていますお昼ご飯がおそくなりました。パソコントラブルが発生のようで、緊急にノートパソコンにて投稿となりました。 本日のお昼ご飯は、「鮭のカレームニエル」+「さつまいものそぼろあん」+「ほうれん草と人参の辛し和え」+「味噌汁(ネギ・薄あげ・白菜)」でした。 食事の感想...
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投稿日 2021-03-03 12:25
神戸:ファルコンの散歩メモ
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ファルコン
日の出時刻<6:26>の朝6時の気温は「4.0℃」、最高気温は「11.0℃」予想の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「若鶏から揚げ・ペペロンチーノ」+「菜の花の辛子和え」+「肉入り野菜炒め」+「枝豆とコーンの洋風煮」+「桜でんぶ」で、(498キロカロリー)でした。...