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投稿日 2022-08-15 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：１９＞の朝６時の気温は「２９．０度」、最高気温の予想は「３３．０度」の神戸のお天気です。 本日のお弁当のおかずは、「牛肉アスパラのオイスターソース」＋「しゅうまい」＋「高野豆腐の含め煮」＋「チンゲン菜と人参のお浸し」＋「しば漬け」で、（５０３キロカロリー）でした。...
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投稿日 2022-08-14 18:30
日常のつぶやき～この庭と草木
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moon知人が巨峰のお土産を持ってきてくれました。 種ありなので、甘くてジューシーです。 【食】...
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投稿日 2022-08-13 20:36
日常のつぶやき～この庭と草木
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moon義兄家族がお墓参りに来て、 中華料理をテイクアウトして、みんなで食べました。 若鶏の唐揚げ 海老の甘炊き 海老のチリソース 酢豚 八宝菜 海鮮と野菜のXO醤炒め 焼き餃子 芋の飴炊き 【食】...
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投稿日 2022-08-13 16:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：１８＞の朝６時の気温は「２８．５度｝、最高気温は「３２．０度」の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「牛肉と玉ねぎの卵とじ」＋「切り干し大根」＋「はるさめのツナマヨネーズサラダ」＋「豚汁」＋「果物（スイカ）」でした。...
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投稿日 2022-08-13 07:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝食としていただいたのは、スーパー【光洋 MaxValu】（星陵台店）の「もっちりピザ（ホットウインナー）」（１０８円・消費税込み）です。 ピザ生地に＜チーズ・コーン・ウインナー＞が盛り付けられ、＜パセリ＞が振りかけられた八分の一のカットサイズです。 「タバスコ」を振りかけて、おいしくいただきました...
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リバティーステーションにはフードコートもレストランも沢山美味しいところがありますが、がっつりアメリカのハンバーガーが食べたいときにはこちらにぜひSlater's 50/50に足を運んでみてください🤩✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ サンディエゴタウンのSNSも盛り上がっ...
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投稿日 2022-08-12 12:25
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：１７＞の朝６時の気温は「２９．０度」、最高気温の予想は「３３．０度」の曇り空の神戸のお天気です。 本日のおべんとうのおかずは、「あじ塩焼き・華かまぼこ」＋「ほうれん草と人参の煮びたし」＋「茄子と挽肉の味噌炒め」＋「いんげんのピーナッツ和え」＋「胡瓜漬け」で（４５７キロカロリー）でした...
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投稿日 2022-08-12 07:45
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン朝食でいただいたのは、スーパー「ヤマダストアー」（須磨離宮公園前店）にて【ル・パンドゥ】（神戸市兵庫区上沢通６－４－９）の「パン屋さんのピザ」（２００円・税込み）です。 「パン屋さんの」ということでパイ生地ではなく、＜山形食パン＞が使用されています。 ＜ラタトゥイユ＞・＜ウインナー＞・＜チーズ＞がた...
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プラントベースとは 「プラントベース」とは、植物由来の食べ物を中心とした食事法のこと。 ”＜訳＞プラントベースやプラントフォーワードという食事パターンは、主に植物を原材料とした食品に焦点を当てています。これには、果物や野菜だけでなく、ナッツ、種子、油、全粒穀物、豆類、豆も含まれます。肉製品や乳製品を...
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投稿日 2022-08-11 16:30
神戸：ファルコンの散歩メモ
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ファルコン日の出時刻＜５：１６＞の朝６時の気温は「２９．０度」、最高気温は猛暑日手前の「３４．５度」の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は「鮭の漬け焼き・カリフラワー」＋「高野豆腐の煮物」＋「そうめん」＋「胡瓜とわかめのサラダ」＋「味噌汁（ねぎ。薄揚げ・青菜）」＋「果物（スイカ）」でした。 「そうめん」は冷...
