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いつものコーチング講座と違い、今回はチームコーチング３人の講師で、３日間のオンライン講座を運営 共同講師とうサブ講師的な役割で、講座内で作られた架空のチームをサポートしてきた１対１のパーソナルコーチングと異なり、複数のメンバーを相手にする、チームコーチングは面白い 講座内だけで存在する架空の...
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時々中野で開催している、キャリアを語る会今回はそのオフバージョンで、中野を飛び出し吉祥寺で新しいメンバーもお誘いして、こじんまり、じっくりキャリアを語った それぞれのキャリア、資格、キャリコンの仕事、コーチングとの違い、などなど興味深い話が満載で、人数を絞ったせいで、しっかり話ができたし、いい議...
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改めて２０２５年５月３１日までの、ブログルのアクセス数を検証してみた ５月度のアクセス数は総アクセス数 71,718 前年同月比＋100%up訪問者数 26.736 前年同月比＋97%up 昨年５月のアクセス数に比べて、ほぼ倍の数字になっている。 ネタ別でみると...
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違うメニューにチャレンジジムにプールがあるので、そうだ久しぶりに泳いでみよう！ 家にあったゴーグルは、もはやボロボロ多分、１０年ぐらい前の気がするそんなボロいのじゃ、やる気も起きないと、ゴーグルと帽子を新調 早速、今日泳いでみたいい感じで泳げたんだけど、多分300mぐらい泳いでもうフラフラこ...
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今日久しぶりに、義理の父に会いに、息子と一緒に南流山の施設に９７歳なのに、無茶苦茶元気そして７月に９８歳になる 相変わらず、薬を全く飲んで無いし頭もボケていない 足腰は多少弱っているものの、歩行器は本当に補助的にしか使っておらず基本自分の足でスタスタと 施設の中で最年長らしいんだけど、一...
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朝ちょっとテレビをつけたら健康寿命１００歳へと題して特集を組んでいた 寿命が１００歳じゃ無くて、健康寿命が１００歳なかなか衝撃的なお題 健康寿命100歳とは、100歳まで自立して健康に暮らせる状態のこと 研究がどんどん進み、人に対しても、もうここまで進んでいるのかと！種類の異なる老化細胞...
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今日は、日中アポイントが無いと言う珍しい1日この日をどう過ごすか、朝考えて そうだ、今日は風呂にしよう！ いつものように、色々持ち込んで風呂と休憩処を行き来しながらじっくりとこれまでの振り返りと、今後の展開を考える日にすることにしたまさに戦略を考える1日となった ほぼオープンと同時に入店...
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今日からジム通い以前のピラティスの要素を、忘れないためにもピラティスの動きをきっちりやって、整えたところからいままでやっていなかった、筋トレや有酸素運動などなど 今日は、フロアの説明や、マシンの使い方など教えてもらいながら２時間体を動かしてみた 慣れてないので、ちょっと怖い徐々に、やること増...
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今日歯医者の帰り、内幸町から皇居脇をぶらぶらそのまま小川町へなんとなく、チキンライスが食べたくなって小川町にある、松記鶏飯（SONG KEE JEE FAN）へ １２時前なのに、もう行列が出来ていた 注文は、チキンライスの一択、海南鶏飯のニク大つまり、チキン大盛りで チキンがなかなかジュ...
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2017年5月から通い始めたピラティス今日で卒業なんと8年も通い続けた 今回、長年サポートしてくれたインストラクターの異動もあってこれから、どうするか考えるきっかけとなった最終的には、一旦違う世界も見てみようと 一旦、ピラティスを終了し、違う形でトレーニングを継続していくことにしたまたピラテ...
