昨日の報告 朝：みそ汁利久煮ナスの甘酢和え＊具無茶碗蒸し 昼：ハンバーグブロッコリーサラダ☆コンソメスープ漬物カルシウム牛乳 夕：魚の塩焼き煮生酢すまし汁果物 （´－｀) ﾝｰどうなんでしょう？（長嶋監督風）具無味無茶碗蒸し、とうとう４連チャン一揆か、直訴か、(-＿-)ｳｰﾑ　...

........................................................ ↑ 写真をクリックすると写真は拡大されます。２０１１年の夏休み　その３　四国日帰りツーリングこんぴらさん（金刀比羅宮）参拝と、さぬきうどん（釜揚げ）賞味、愛媛県立総合科学博物館見物。そして何より日帰りながらバイクで走る『１５時間４５０Ｋｍ』、これが楽しい。...

　昨日の報告 朝：みそ汁菜焼きなめ茸おろし＊具無茶碗蒸し 昼：レタス巻きとろろ豆腐ﾅｽとﾋﾟｰﾏﾝの味噌炒めすまし汁３時：おやつカルシウム牛乳 夕：牛肉の和風焼き胡瓜とワカメ酢の物すまし汁果物 (Φ(Φ(Φ(Φ(Φ(Φ(ΦωΦ)Φ)Φ)Φ)Φ)Φ)Φ)Φ)Φ)ﾝﾌﾌﾌ、３連チャンで具無味無茶碗蒸しグレても良いですか？　

　公園で遊んでいたら結構暑くなってきたんで、涼しい処って事で此処へ高森湧水トンネル公園http://www.aso-aso.com/009sightseeing/05see/tunnel/丁度七夕まつりやってた入り口に近付くだけで冷たい空気が＾＾６０数団体がたなばたの飾りをこれが金賞の飾り暗い中の携...

　昨日の報告 朝：みそ汁ししゃもきざみ漬け＊具無茶碗蒸し 昼：鶏の鍋照焼ｲﾝｹﾞﾝと竹輪胡麻和え春雨と冬瓜のスープ漬物カルシウム牛乳 夕：魚のみそ煮冷奴すまし汁果物 また中一日開くかな？と思ってたら、連チャンで具無茶碗蒸しヾ(▽⌒*)ｷｬﾊﾊﾊo(＿＿)ﾉ彡_☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ!!ｽﾞｩｩ━━il||li (っω-`。)il||li━━ﾝ　　...

　お腹がふくれたところで、ちと歩こうかと「月廻り公園」へhttp://e-kumamoto.info/eria/kouen/tukimawari.htmこの公園は「月廻り温泉館」の大広場http://www.tsukimawari.jp/playspace.html駐車場から広い芝生の広場をε=ε=...

　昨日の報告 朝：みそ汁ひじきの炒り煮胡瓜のﾆﾝﾆｸ醤油漬け＊具無茶碗蒸し 昼：豚じゃがトマトコロコロサラダすまし汁漬物カルシウム牛乳 夕：魚のあんかけ胡瓜の棒々鶏すまし汁果物 中一日で復活の、具無茶碗蒸しそしてお昼は前日のオマケのかまぼこが汁の中に　 豚じゃが、せめて肉じゃがにしてよ・・・・＾＾　

　翌日から始まる地獄の生活を乗り切るために、最後の一足掻きとりあえず美味しい物と言う事で、だご汁を食べようと阿蘇の山賊旅路（　http://www.aso-aso.com/012gourmet/10large/sanzoku/ 　）へ向かうところが着いてみると定休日・・Ｕターンし高森まで赤牛を食べに高森田楽の里（　http://www.aso-aso.com/012gourmet/05local_dish/takamoridengakunosato/ 　）チラっと地鶏も食べたかったが、初志貫徹であか牛の耕焼定食をしかし、炭火の熱と煙がたまらん＾＾暑さに泣きながらひたすら肉を焼く＾＾野菜は油断す...

　キープネタから画像は先月２５日にふたたびジャングルになった庭で カーポートの煉瓦で 煉瓦の塀で　とんぼネタが多かったので真似てみた＾＾　

　昨日の報告 朝：みそ汁だし巻き玉子白菜の即席漬け＊かまぼこのごま油炒め 昼：塩シャケﾎｳﾚﾝ草のみそマヨ和えすまし汁漬物カルシウム牛乳 夕：ビーフン炒め大根の酢の物すまし汁果物 この日のオマケの一品は初登場かな？この系統が続いてくれると良いんだけど＾＾