東日本大震災から8年 災害は自助・共助・公助が大切といわれてます。ます、自助が大切です。いざという時のために①「家具転倒防止」②「家族人数分の水・食料・燃料・トイレなどの備蓄品 1週間分以上」③ガラス飛散防止と通電火災対策(感震ブレーカー設置)など