「やりたい事がわからない」そんな時どうする？
9月
17日
ありがとうございます。
史湖です。
「自分が何をやりたいのかわからない」
「自分には何が向いているんだろう？」
自分探しの迷宮から出られない時に限って
周りの人々がイキイキしているように見えます。
すると「自分は何をやっているんだ」と
更に落ち込んで
また迷宮入りしてしまう、
モヤモヤスパイラル…
これは、かつての私でした。
私は好奇心旺盛です。
「いいな」「何か良さそう」
図書館や本屋さんで見つけた本、
人気講師の自己啓発セミナー、
トレーニングジムのお試し会員、
半年コースの通信教育、
ピンと来た事を色々と試してきました。
そして、とても飽きっぽい私は、
他に「いいな」と思えることが出現すると
興味は新しい方にスルッと変わってしまいます。
色んな事に手を出すので常に手一杯。
優先順位が付けられなくて
全てが中途半端になっている気がして
ずっとモヤモヤしていました。
いつも「私は何がやりたいんだろう」の
質問に答えが出せないでいました。
そんなモヤモヤスパイラルの毎日に
転機をもたらしてくれたのがコーチングでした。
やりたい事がわからない私に
すごい質問が飛んできました。
「やりたくない事は何？」
コーチに話すことで
今まで気づかなかった事に
気付くことが出来たのです。
「やりたい事」が何なのか、
そればかり考えていました。
反対側の「やりたくない事」を
自分では考えたことがありませんでした。
「やりたくない事」は
私の中ではマイナスなイメージ、
でも、マイナスをバネにジャンプする事は
ちっともマイナスな事ではありません。
わたしのやりたくない事は
「相手から押し付けられる事」でした。
やりたくない事が分かると
タスクが整理でき、少しスッキリしました。
更にコーチの質問は続きます。
「私がやりたい事」の中で
優先順位をつけ
そのための行動計画が出来ていくのです。
コーチングでは
コーチは質問するだけで
アドバイスはしません。
答えを自分で探し出す、
そのためのサポートをしてくれます。
コーチングは乗り物に例えるなら
「電車ではなくてタクシー」
座っているだけでは目的地に着けません。
自分の行きたい場所を決めて相手に伝える事で
行きたい場所へ行くことができます。
モヤモヤしたり
自分がどうしたいのか分からない時、
守秘義務を持つコーチに話す事で
あっと驚く答えを
短時間で見つけることができます。
時間は有限、
思い悩んで時間を費やすより、
さっさと行動して早く目的地に到着する事で
貴重な自分の時間を有効に活用しませんか？
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