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- 夢を叶える法則〜夢が叶ったその後〜
夢を叶える法則〜夢が叶ったその後〜
9月
5日
「いつかフルマラソンを走りたい」
7年間ずっと思い続けた私は
その夢を叶えることができました。
フルマラソンを走りたかった理由は
自分を変えたいと思っていたからで、
100%他力本願でした。
マラソンが完走出来たらキャラ変できると
御伽噺のような展開を本気で期待していました。
その時の私は、
変わりたい変えたいと思いながら
自分でどうしたらいいかわからず
マラソン頼みだったのです。
自分を変えるきっかけが
なぜマラソン？と聞かれても
これだけは今でも答える事ができません。
「変わるならマラソンしかない」が降ってきて、
その思いが消える事がなかったのです。
さて、本題。
フルマラソンを走れるようになり
私は大きく変わることが出来ました。
でも、初マラソンを完走した日に
いきなりキャラ変して変わったのではなく、
本格的に走る練習をした7ヶ月の間に
少しずつ私は変わっていったことに
後になり気付いたのです。
当時、仕事が忙しくかった私、
練習時間を作るためには
仕事を含め生活全般を見直す必要がありました。
練習時間を捻出するタイムマネジメントを
自発的にするようになりました。
タイムマネジメント出来るようになると
効率化が図れ仕事を定時内で終わらせたり、
休みの過ごし方で後悔する事が減りました。
食事にも気を使うようになりました。
偏食が多かった食生活を見直し
口に入れる前の段階で一旦考えるようになると
今までどれだけ無意識に身体に物を入れていたか
思い知ることとなりました。
食べる物で身体が造られていく事を意識し始め
間食が激減しました。
運動するとお腹が空くので
三度の食事をしっかり摂るようにもなり、
血色が良くなり
髪や爪にも艶が復活、
見た目も健康的になりました。
効率よく動くためには物は少ない方がいい。
要らないものは処分して
必要なものだけ残すようになり
不要な買い物をしなくなりました。
「無理だ」「やめた方がいい」と
言われた事をやり遂げた達成感は
大きな自信に繋がり、
何でも恐れず挑戦できるようになりました。
周りの私を見る目が変わり
今までよりも信頼される事が増え
自己肯定感を上げる事ができました。
フルマラソンはいきなり走れません。
そして大きな事もいきなり出来ません。
やったことは
日々の積み重ねと規則正しく生活すること。
言葉では簡単ですが
実際にやってみると簡単に出来ることではない
日々を大切に丁寧に生きることは
実は難しくて意識しないと出来ないことを
知る事が出来ました。
夢はきっと叶います。
長い続けることが大事。
そして願いながら行動することで
かなうスピードはどんどん加速していきます。
意識して目標に向かう事で
誰もがなりたい自分になれます。
私の場合はマラソンで実現しましたが
人により要素は様々。
いつでもどこからでも変わる事もできます。
叶えた夢は何ですか？
一瞬に叶えていきませんか？
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