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Ayaのブログ

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のどを守るよ

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生活の木の福袋に入っていたマヌ... 生活の木の福袋に入っていたマヌカハニーの
キャンディ これいいかもー。
明日からまた一週間が始まりますね。

静岡は毎日天気よくて乾燥してます。
リップクリームやハンドクリームは欠かせませんが、
のどもやられないように気をつけたいです。
生命の木の福袋に入っていたマヌカハニーのキャンディ。マヌカハニーだからのどにいいし、通勤バックに入れておきます。

木曜日に3回目のコロナのワクチン接種の予定です。緊張しますね〜

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#コーチ探せる #マヌカハニー #乾燥対策 #明日は月曜日

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痛みも怖いも人それぞれだね

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12月に受けた乳がん検診の結果がきました。 

結果は「異常なし」でした。

乳がん検診は痛いんでしょ?
と自分の思い込みで避けてきたのですが、想像してたほどの痛みではなくて、今回初めて検診を受けて、異常なしで安心しました。

私は歯科医院に勤めてますが、歯科治療も、歯を削るキーンという音のイメージでハードルを上げてしまってることが多々あるなと思います。そうは言っても緊張はしますよね。

先日患者さんに

そういえば唇にピアス開けてなかった?
と聞いたんです。

最近してないけど、まだ通るよー。
彼氏にピアッサーであけてもらったけど、開けてもらう時、彼氏が怖がっちゃってとのこと。

私は、痛みに強いね〜って聞いたんですけど、

患者さんは、

強くないよー
歯の治療苦手だもんって。

そういえば、この方最初かなりの怖がりで歯医者苦手ですって話してたなぁって。だんだん慣れてきて、今では普通に治療ができているから忘れてました!

でもでも、ピアッサーで口にピアスあけれちゃうんだから、痛みに強いと思っちゃうけど、それと歯科治療は違うらしいです。

痛みとか怖いの捉え方って人それぞれですね。




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#コーチ探せる #人それぞれ #怖い #歯科治療 #痛み

ワオ!と言っているユーザー

今年の私のテーマソング

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手帳にアラレちゃんを貼ってます... 手帳にアラレちゃんを貼ってます♡
1月も下旬になりましたが、皆さまは今年の抱負とかテーマはどんな感じですか?

私は2022年はアラレちゃんみたく生きたいです♪

アラレちゃんみたく毎日楽しく、自分に正直に素直に生きる。

私は「今日も幸せだったなぁと思いながら眠りたい」
と手帳に書いてあるのですが、少し前からなんだかアラレちゃんが気になるようになってきました。

周りもまきこんでるけど、なんだかみんな楽しい感じ。いいなって思ってます。

なので今年のテーマソングはテレビでやっていたアラレちゃんのオープニングテーマ曲
ワイワイワールドっていうらしいですけど、
きったぞきたぞアラレちゃん〜♪の曲にします♡

♪夢のバクダンうち上げろ
お日さまニッカニカ
ブタさんホーホケキョ♪

そんな感じで今年やっていきたいです。
それゆけイシシシお楽しみ♪


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#アラレちゃん #コーチ探せる #ワイワイワールド #今年のテーマソング #幸せ #正直 #素直

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英会話を楽しんでます♪

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英会話を楽しんでます♪
今日の午前中は11月から始めているケイティさんの英会話でした♪

英語は好きだけれど、英語に触れる機会もほとんどなくなって、どんどん英語を忘れてしまってるなぁと思っていたんです。

手帳のWish リストの中にも「英語を上達させたい」と書いてはいたものの、
NHKのラジオ英会話も聞いたりしてた時もありましたが、長続きしませんでした

ケイティさんの英会話で私が驚いているのは、

この私が宿題を忘れずに毎日やっているということ‼︎

年末年始、個人的に色々あったのですが、元旦以外11月から毎日宿題ができていること。
本当驚きです!

宿題って大変で、楽しくないイメージですが、
続いているってことは、やっぱり楽しくて私に合ってる方法なんだなって思いました。そして発音もよくなって嬉しいです。

I have は普通にアイハブと疑ってませんでしたが、違いました‼︎

今はまた海外に行けるようになった時に、飛行機の私の席に別の人が座っていたら、優しく声をかけたいですし、買ったお洋服にシミがついていたら、返品と返金をお願いしたい気持ちです

今回の宿題の中に苦手なveryの発音がありますが、マスターできるようにやっていきます♪

私のBefore ♡After

https://youtu.be/rS005rxOEdc

ケイティさんのホームページ

https://www.keikoyonezu.com/




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#コーチ探せる #宿題 #継続 #英会話

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最近の嬉しかったこと♡

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幸せなことって案外たくさんある... 幸せなことって案外たくさんあるのかもね
♡ニュージーランドでのワーキングホリデー時代にお世話になってもう18年くらい連絡とりあっているアランさんから遅れてクリスマスカードが届いたこと♪
昨年はクリスマスカードが届かなかったので、元気でいてくれているか心配でした。
アランさんはもう80代だと思うのですが、クリスマスカードにはジョギングを楽しんでいるようなことが書いてあって変わらず趣味を楽しんでいて、やることがたくさんあってクリスマスカードが遅れてしまったみたいでしたので安心しましたよ。

♡ 昨日は仕事だったのですが、土曜日に仕事の時はお昼ご飯が支給されるんです。
お弁当だったり、ハンバーガーだったり色々なのですが、
昨日は栗ご飯のお弁当でした。
秋から栗ご飯をずっと食べたいって思っていたのですが、機会がなかったんですね。なので昨日は心の中でヤッタネ!と喜んでいました。お正月の栗きんとんはたくさん食べましたけどね笑

♡ 2日連続で「自転車のカギを落としましたよ」と声をかけていただいてカギを無くさずに済んだこと。
落としすぎですね!気をつけます。





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#コーチ探せる #嬉しかったこと #日常の中の幸せ

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追いつめられたらできた♡

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追いつめられたらできた♡

今日の投稿が200投稿目のようです♪

昨日クローゼットを修理したことをブログに書きました。

今回クローゼットを修理することになってよかったことをあげるとしたら、
クローゼットの中身を全て出して、掃除と断捨離ができたこと!また元に戻す時にクローゼットの中に少し隙間ができたことが嬉しかったです。

いつも断捨離したい!といいながら進まず、今回強制的にクローゼットの中身を全て出さなくてはいけないことになり、ものの多さを実感できました。

追いつめられたらできるじゃんと思いましたよ。

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#コーチ探せる #断捨離

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アクシデントには落ちついて対応しよう

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クローゼットの洋服をかけるパイ... クローゼットの洋服をかけるパイプが落ちてきた! 釘が抜けて落ちてきたんだね 服... 釘が抜けて落ちてきたんだね
服が掛けられず、困りましたー
お正月早々クローゼットの洋服をかけるパイプが取り付けてある木のネジが外れてしまいました。


どうしようーー賃貸だし、自分で直せる自信ない!

と思いましたが、

クローゼット 修理 自分の住んでいる地域

で検索したら、色々情報がでてきてきました。ネットってほんと便利ですね。

家仲間コムというリホーム会社紹介サイトですぐ連絡をいただけた業者さんにお願いしました。
30分以内ですぐ連絡いただけました。

女性の方も一緒にきていただけて、出張費もなくて、見積もりも出していただいたんですが、格安でやっていただけるようでしたので、迷わずお願いしました。

今日修理していただいたんですが、綺麗に直していただいてやっぱりお願いしてよかったです!

細い釘でとめてあるだけだから、これじゃ外れてもおかしくないねーーこれやった人ボンド塗り忘れたのかなぁ

なんて業者の方は言ってました。

今度は鉄棒みたくぶら下がっても落ちないよ!とのことで安心です。

今回本当によい業者さんでよかったですし、すぐにネットで調べて解決法を調べて、業者さんに依頼したわたしにもはなまるをあげたいです。

アクシデントにもひとつひとつ落ちついて対応すれば解決できる!

と今回のことでも学びました。

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#アクシデント #コーチ探せる #落ち着いて対応

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1月4日

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1月4日
年末に父がなくなり、今日火葬が終わり少し落ちつきました。
10月に祖父が亡くなったのですが、尊敬する大好きな祖父とその逆の父

色々な思いがありますが、今ここに私が存在するのも父のおかげなんだよね。

今日の静岡は快晴です。

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